我的文章一个个,缺点韵味却快乐!-------水上充满正能量!之七十二【2251】
7月20日水上充满正能量,老大热的脑袋懵!
老大刚刚来电话,他的相机不见了,
问我是否在我这,哭笑不得当然我。
马上微信问一下,木有看见好几人,
再看老大又来信,相机找着大刘那。
先得感谢小菊姐,第一时间告老大,
小董老师来提醒,头脑锻炼有必要。
这天热的脑袋懵,这人一老犯糊涂,
丢三落四免不了,老大就是一例子。
今天水上到的早,下水五点十二分,
今天还游一千米,仰蛙自碟分别来。
上来还有点时间,拿出音响跳跳舞,
六点一到来合影,老魏前面来拍照。
于总老七还有我,前面接着领着走,
今天天气有点风,比起昨天好一点。
出汗当然不会少,手绢拧汗好几次,
再看老王这后面,好像刚从水里出。
今天本想走两圈,老大突然想唱歌,
三圈拍照交给我,无可奈何再来圈。
虽说上桥过七点,可是大家乐呵呵,
合影过后往回走,精神抖擞仍大家。
回到码头先跳舞,跳了一会我没劲,
再看老大精神劲,这曲没完脚不停。
跳舞过后踢会毽,心想外孙把家回,
骑着小黄半小时,最后锻炼在此时。
想起老大丢相机,感慨万分心中来,
水上出门正能量,丢了东西能找回。
小董老师来提醒,我觉说的有道理,
锻炼身体为健康,头脑也需来锻炼。
有点粗心大意了。
开饭啦!
怎么样,瘦了不少吧!
陪着外孙去踢球!
听着音响跳着舞,还不错呀!
昨天的步伐捐出去!
锻炼前后的体重!
到达水上的时间!
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