我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------都市报道来采访！之八十五【2265】
8月6日都市报道来采访，哥俩如实来回答！
今早水上游完泳，跟着快走来三圈，
最后一圈返着走，老大同事来合影。
等到上桥仔细看，快走队伍已合影，
真的没想那么快，无可奈何干看着。
回到码头先跳舞，小鲁领着跳八步，
说是简单不简单，跳美才是高标准。
带着大董跳一个，那是优美吉特巴，
虽说俩人不总跳，但是感受挺默契。
接着我们踢会毽，多天没踢脚痒痒，
看看时间差不多，收拾东西准备走。
快到门口见老大，夸夸其谈被采访，
都市报道的记者，今早特意到水上。
听到介绍是哥俩，话筒立马伸过来，
几点起床到水上，早上晨练好不好。
对我来说很简单，实话实说没问题，
早起已经成习惯，一年四季都这样。
晨练到底好不好，事实证明好痛快，
锻炼让我体重减，三高现象在减少。
吃饭感觉特别香，干起来活不觉累，
躺下就着好舒服，心情愉悦精神爽。
不知今晚是否播，您了关心就看看，
反正都是一个乐，让您享受是开心。
这次旅游去三天，天天吃喝又玩乐，
生怕体重蹭蹭窜，没想保持还不错。
回到家里量体重，结果七十一点三，
距离前期的新低，就差零点五公斤。
昨天的步伐，到水上的时间
老大的同事！
健身达人哥俩好！
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