我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------开心快乐在水上！之九十七【2277】
8月18日开心快乐在水上，要让老姜名天下！
老姜今天没有来，大家都在念叨他，
好像老姜成习惯，到了周六睡大觉。
老姜可以忘大家，大家难以忘记他，
今天口号接着喊，老姜是否打喷嚏。
想起老姜我就乐，回家路上来感慨，
从头到脚有特点，下面听我来一遍。
老姜脑袋好灵活，反应真快令人赞，
老姜眼睛亮又大，美女见了都发颤。
老姜身体真壮实，打他一拳不动弹，
老姜大腿贼有劲，跑起步来咚咚响。
老姜头发黑又亮，美女见了好羡慕，
老姜心呀红似火，美女见了都脸红。
想起大家喊口号，不由自主我又笑，
老姜听了美滋滋，满面笑容送大家。
老姜脑袋圆又大，老姜身体肥又胖，
老姜大腿短又粗，老姜眼神色色色。
老姜帽子绿绿绿。老姜的心花又黑，
老姜特点真不少，总而言之有人缘。
还是老魏说得好，老姜已经名天下，
他从水上走出去，到了蓟县东戴河。
人人打听谁老姜，老姜真是好样的，
我为老姜而自豪，我为老姜而骄傲。
今天游泳六百米，今天快走又三圈，
今天上桥整七点，今天八步接着跳。
想起昨晚我就乐，六个螃蟹两鸡蛋，
还有一碟煮花生，白酒啤酒进了肚。
体重蹭蹭往上窜，差点接近七十五，
早上七十四点二，回来七十二点八。
看来吃喝很重要，不想减肥就多吃，
想要减肥控制点，这个这个得把握。
不好意思跟你说，昨晚吃的有点多！
昨天的步伐捐出去！
到达水上的时间！
锻炼前后的体重！
锻炼过后的血糖，真不错呀！
小齐拍照的，还不错！
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