我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------吃喝玩乐为长寿！之六【2287】
8月28日吃喝玩乐为长寿，减肥为了更健康！
今天主题是减肥，相信大家都关注，
我要减肥为健康，这个方面感慨多。
当兵时候我自豪，体重五十四公斤，
打球跑步小意思，战友夸我跑不死。
回到地方也不错，多年以来能保持，
体重公斤五十四，体检几乎没毛病。
后来工作有变化，到了二商糖酒茶，
天天和吃打交道，又把骑车变开车。
体重上升还真快，连我都觉很吃惊，
每年体检看结果，箭头占了大多数。
虽说每天也锻炼，效果不明时间短，
老爹体胖有感慨，劝我抓紧快减肥。
眼看体重蹭蹭窜，最高公斤八十七，
弯腰系鞋都费劲，居高不下是血糖。
下定决心来减肥，我把开车变骑车，
游泳几百变一千，快走两圈变三圈。
跳舞踢毽一起来，这一坚持半年多，
现在再看我体重，下来得有三十斤。
大家夸奖在耳边，乐在脸上美在心，
美女纷纷来拥抱，那是庆贺和鼓励。
问我这肉还减不，斩钉截铁仍坚持，
目标公斤仍七十，不达目的不罢休。
昨晚我又没自律，馅饼吃了有三个，
早上上磅称一称，公斤已到七十五。
今天游泳五百米，快走勉强弄三圈，
队伍上桥整七点，没我她们速度快。
今天头圈出笑话，我又裤衩反着穿，
老姨后面来纠正，老七手机拍起来。
回到码头先跳舞，八步大家都喜爱，
咬紧牙关跳一曲，浑身上下再出汗。
快八跳的不熟练，那就坚持每天练，
自我感觉有进步，不久将来没问题。
值得赞扬是小卢，耐心教练步步来，
最后再看大家伙，基本能跳十二步。
两个馅，烙馅饼！
哈哈，有点乱，错了！
裤衩又穿反啦！
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