我的文章一个个,少点韵味却快乐!-------吃喝玩乐为长寿!之十一【2292】
9月4日吃喝玩乐为长寿,开心快乐是秘籍!
想吃什么做什么,说起做饭我兴奋,
想喝什么喝什么,拿起酒杯我兴奋。
想玩什么玩什么,一旦玩上我兴奋,
想乐你就开怀笑,笑一笑来十年少。
今早出门不算晚,就是魔拜折腾我,
一辆两辆打不开,让我真的没办法。
最后到了第三辆,这才勉强打开它,
到了水上看看表,已经五点二十分。
下水时候问老大,时间已经五点半,
没有犹豫我跳水,今天就游五百米。
水里已经感觉凉,四种姿势分别来,
此时此刻很兴奋,心情特好不用说。
游泳是我一爱好,从小到大就这样,
游泳让我心情爽,游泳让我无烦恼。
上来以后去唱歌,回来已经快六点,
左看右看没老魏,六点合影我来拍。
今天天气还真好,微微小风挺凉快,
我和老七小张姐,前面继续来领头。
今天头圈把桥上,时间用了十四分,
今天头圈看时间,时间用了二十三。
两圈我们接着走,总的感觉还不错,
上桥再次看时间,那是六点三十七。
回到码头再拍照,看表六点四十六,
胸有成竹当然我,七点上桥小意思。
三圈没有跟着走,我和周姐反向走,
她的旁边小老姑,和我一样已两圈。
我们三人桥头走,悠悠荡荡好轻松,
来到桥头这一边,远远跑来两个人。
小卢姥姥大董姐,上桥六点五十八,
再看老大一帮人,上桥六点五十九。
此时此刻很兴奋,不仅是我还大家,
这心一好无烦恼,人无烦恼心情好。
这心一好无疾病,远离癌症寿命长,
科学依据有论证,您了不信我相信。
回到码头仍兴奋,我们接着跳八步,
我和老大来比较,人说老大比我强。
慢八跳完跳快八,跟着小干跳起来,
怎么和她不一样,原来是我差一步。
知错就改我特点,快八我得接着练,
早晚我得学会它,熟能生巧是真理。
再跳那个十二步,我是真的没问题,
浑身在动好舒服,久而久之能减肥。
最后我们踢毽子,兴奋快乐在其中,
此时此刻我感慨,长寿秘籍就是它。
俩个人,很简单!
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