我的文章一个个,少点韵味却快乐!-------开心快乐是良药!之十二【2293】
9月5日开心快乐是良药,练体更要练心性!
昨天我是好开心,十元买了五条鱼,
二嫂一条熬鱼汤,剩下四条全炖了。
晚饭喝酒就吃它,吃它两条没问题,
小酒一喝美滋滋,此时此刻好快乐。
真想出去遛一遛,来和二嫂跳个舞,
既能消食又减肥,可我两眼又打架。
人的精力很有限,超过极限得休息,
小董老师有感慨,适当休息也长寿。
早上起床闹表叫,此时三点五十分,
外面还是黑呼呼,二嫂嫌我起太早。
今天我得带着酒,昨天一箱今一箱,
那是咱们小马哥,先来两箱尝一尝。
门口小黄又没有,转来转去弄一辆,
骑着小黄奔水上,精心护理我包包。
到了水上放好包,一目了然二哥的,
下水看表五点半,我是真的好犹豫。
想要快走就少游,这水让我难离舍,
此时季节很难得,再想多游得明年。
一不做来二不休,下定决心游千米,
放弃头圈无所谓,反正后面有两圈。
水里真的好舒服,四个动作分别来,
千米没过半小时,上来感觉好爽快。
看看时间来得及,远远望去大董姐,
她车今天又限号,找辆小黄半小时。
乘此机会合个影,开心快乐来伴随,
再看队伍远处来,头圈速度还挺快。
看见二哥有人乐,不再担心走多快,
二哥领头有尺度,不快不慢能适应。
两圈三圈连续走,圈圈都在计划内,
三圈上桥请您看,不多不少整七点。
老大相机有问题,建议赶快把表对,
提前一分为最好,这个大家都接受。
今天没见小张姐,提前请假因工作,
今天没见张志强,真的不知为哪般。
回到码头先跳舞,两个八步分别跳,
最后再跳十二步,小菊丽丽来领头。
俩人跳的不一样,我和老大有点蒙,
谁对谁错不管她,只要开心就可以。
跳舞过后又踢毽,换双新鞋挺得劲,
此时此刻来感慨,练体更要练心性。
每天大家水上来,时时处处正能量,
不但身体得锻炼,好的心情最重要。
这人每天好心情,精力旺盛工作佳,
这人每天好心情,合家欢乐无烦恼。
这人每天好心情,吃得饱来睡的香,
这人每天好心情,与人处事都快乐。
早点吃到北戴河,刮目相看是价格!
十元钱,五条鱼!
两个人,足够吃!
哈哈,没剩下多少!
昨天的步伐,捐出去!
锻炼前后的体重!
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