我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------开心快乐是良药！之十三【2294】
9月6日阿芳精神之所在，不屈不挠意志坚！
阿芳每天都锻炼，她的晨语有特色，
图文并茂好精彩，让人看了好感动。
阿芳晨炼一万天，目前不到一千天，
她的信念很坚定，不达目的不罢休。
身患绝症不丧气，人定胜天她坚信，
风雨无阻不动摇，不屈不挠意志坚。
阿芳精神值得学，阿芳精神值得赞，
阿芳精神振人心，阿芳精神正能量。
今天水上有一幕，不是滋味在心头，
都当爷爷和姥爷，怎么火气还这足。
大哥二哥来相劝，锻炼本是好事情，
开开心心求个乐，如果横眉来冷对。
真的真的没意思，人有脾气很正常，
如果生气不值得，锻炼可就成空话。
学习大哥和二哥，每天水上乐呵呵，
想看美女多两眼，如不想看把眼闭。
朋友一场不容易，维护保护最重要，
多一朋友多条道，这个道理都明白。
今天游泳五百米，因为下水有点晚，
活动活动好处多，快走不易被伤害。
六点准时来合影，老魏一来我踏实，
前面继续来领头，精神抖擞有人赞。
老姜人缘就是好，老姜人气汪汪汪，
老姜脑腿和这心，大家熟练嗨起来。
天高云淡挺凉快，空气新鲜精神爽，
大步流星往前走，大汗淋漓手绢擦。
头圈上桥看时间，绝对绝对十四分，
头圈走了二十三，老大相机已调整。
两圈接着不算慢，上桥六点三十七，
再看桥上好热闹，反走人员正合影。
三圈合影结束后，我们还是反着走，
不敢磨唧得抓紧，不然错过好时机。
来到桥头远处看，俩人已经到桥边，
紧跑两步是老魏，嘴里喊好拍拍拍。
老大当然不闲着，时间就在相机里，
七点七点没问题，喜笑颜开是大家。
队伍出现新队员，大家热烈来欢迎，
一起合影留纪念，其中就有给力姐。
阿芳精神之所在，我们都是一个样，
三圈轻易踩脚下，没有毅力可不行。
回到码头见小董，儿子大学她送达，
儿行千里母担忧，好在南京随时去。
合影过后先跳舞，八步已成主旋律，
男女老少都在跳，好坏不说真开心。
跳舞过后又踢毽，小董又成我对手，
你来我往靠脚功，总不踢毽稍逊色。
今天回家有任务，煎饼果子自己摊，
此时充满自豪感，我的体重在下降。
锻炼前后的体重！
哈哈，自己弄的，不错吧！
我们的队伍向太阳！
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