我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------减肥标杆不敢当！【2295】
9月7日减肥标杆不敢当，身体健康最关键！
最近乐子特别多，有人总把我叫错，
大哥大哥叫的欢，仔细一看是二哥。
不好意思对我说，二哥变化还真大，
不分上下是身材，稍微大意就出错。
引以为豪当然我，减肥没有成空话，
几管齐下有效果，身体健康我初衷。
想起胖时我惭愧，干起活来很费劲，
呼呼直喘不用说，身体检查不达标。
血糖血压都挺高，天天二嫂数落我，
吃饭喝酒她管着，我的心情好压抑。
下定决心来减肥，没有毅力可不行，
原来水上不多来，一周也就两三天。
现在水上每天到，不再开车我骑车，
原来游泳不多游，现在千米小意思。
原来快走就两圈，牢骚满腹跟后面，
现在三圈没问题，前面领头劲头足。
原来活动很单调，快走过后就回家，
现在活动多样化，跳舞踢毽不能少。
减肥药品我也用，电视广告灸宜寿，
天天想着贴一贴，不达目的不罢休。
原来八十七点五，现在已到七十二，
这个结果我满意，大家评价也很高。
该吃该喝别顾忌，只要信念不动摇，
只要锻炼不间断，身上这肉肯定掉。
今天还是去水上，下水五点二十五，
水里游泳十五分，上来真的好凉快。
一穿衣服才发现，快走裤衩没有带，
老大裤衩让给我，周姐为此认错我。
今天快走就两圈，前面领头没含糊，
头圈上桥十四分，两圈走了四十六。
心满意足反着走，真心祝福送他们，
七点上桥有希望，果不其然意料中。
桥上合影必须的，轻轻松松往回走，
回到码头先跳舞，小齐视频拍起来。
想要减肥这里来，蹦蹦跳跳把肉掉，
还有一点您记住，踢毽也是好方法。
踢着毽子想早点，都是丽丽来提醒，
要让二哥吃两套，她的毽子不好接。
回家路上买果子，煎饼果子我接着，
不多不少就两套，体重没升心里乐。
问我体重是多少，一会您看小年糕，
今天七十二点四，锻炼下来整三斤。
突然想起吃饺子，手到擒来没问题！
俩个人，足够吃！
这一比较我差点，昨天步伐捐出去！
看我以前的样子！
锻炼前后的体重，煎饼果子吃早点！
美好、幸福、快乐！
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