水温变化,注意安全
9月15日早6点泽雅和每天一样正常在冬泳基地游泳，当游到一百米左右时身体严重不适，胸闷到不能呼吸，这时幸好二于赶到，当了解情况后安慰说：“不要慌有我呢，我陪你慢慢往回游。”泽雅在二于鼓励下用洪荒之力回到岸边。面对泽雅危机情况协会会员熊院长、李大夫果断给服用了硝酸甘油，病情很快得到缓解，随后120赶到送往三医院。万幸无大碍，泽雅在奈何桥上走了一回。皮之不存，毛之焉附。我们是健身，而不是玩命，过往血的教训给我们敲起了警钟！二亮、刘革然、马光等人的离世告诫我们游泳要知己知彼。知己，就是知道自己的体能、泳技、病况、水温来决定游泳的时间和距离，身体不适不可贸然下水，讲究科学冬泳。知彼，不明水域不能下水、不结伴不能下水、不佩带安全漂不能下水、没有救生人员和救生设备不能下水。因人而异不能盲目攀比逞能。
为了您和您的家人一定要注意安全，生命大于天！
科学游泳、安全第一！
感谢山水游点评加分 全民健身 冬泳先行
科学游泳 安全第一
居安思危，警钟长鸣。感谢"尘埃落定"朋友的发帖提醒!
皮之不存，毛之焉附。
换季需要注意心态及身体上的调养。好提醒！
安全第一要牢记
生命宝贵要珍惜
四季轮回大自然
气候变化需注意
天气变凉 安全第一 量力而行 切勿大意 谢谢您的提醒！安全第一，防范未然！:handshake 科学游泳、安全第一！ 首席顾问白冰 发表于 2018-9-18 07:51
全民健身 冬泳先行
科学游泳 安全第一
感谢白冰老师精彩点评 金泽 发表于 2018-9-18 08:10
居安思危，警钟长鸣。感谢"尘埃落定"朋友的发帖提醒!
感谢金泽老师的精彩点评 冰雪爱心 发表于 2018-9-18 08:50
皮之不存，毛之焉附。
换季需要注意心态及身体上的调养。好提醒！
感谢冰雪爱心老师精彩点评 内蒙银 发表于 2018-9-18 11:49
天气变凉 安全第一 量力而行 切勿大意
感谢精彩点评 鲨鱼皮 发表于 2018-9-18 12:01
谢谢您的提醒！安全第一，防范未然！
姐好!有时间来锦州 今来 发表于 2018-9-18 10:43
安全第一要牢记
生命宝贵要珍惜
四季轮回大自然
老兄好! 七彩阳光 发表于 2018-9-18 17:22
科学游泳、安全第一！
感谢七彩阳光精彩点评
安全可以演练
生命不能彩排
平常有心脑血管疾病的泳友，平时都要掌握一些救生自救的穴位，一旦感觉不适自己可以马上按压急救穴位可以缓解病情，俺们现在的烟台是水温气温都给力的24-26度，是畅游的大好季节，只有本人具备自救的知识，健康的体魄单马畅游二三个小时也是很潇洒的乐趣旅行。
页:
[1]
2