【游泳安全常识】
【游泳安全常识】
今天游泳微信群里流传了几段溺水视频……让我们对这年轻的生命瞬间消逝深感痛惜……
如果不幸被溺水者抓住，也不能坐以待毙，你要学会：
曾经小编以为，水中解脱术，水中搏击甚至水中格斗，如同“泰坦尼克号”海难一般离我们很遥远，在日常生活中无关紧要。然而事实上，一切皆有可能。木有水线的深水区，水性不好的人相撞或者出现意外情况，你恰好在附近，很可能被这个溺水者当作救命稻草一般狠狠箍住。
有个流传甚广的脑残问题：我和你妈掉到水里，你先救哪个？实际情况很可能是，我跳下去陪你们一起淹死。
那难道就见死不救了吗？不要急，慢慢往下看。
正如常常有人救落水者而跟着陪葬的报道，必须明确一点，救援溺水者是非常有技术难度的。游泳池救生员需经过培训考核；美国海豹和河流特种部队考核项目，其中一项是开放水域救援。开放水域救援难度比游泳池大得多。
若人还在动，建议还是不要下水看到有人溺水，不管你有没有救援经验，不要吓傻，发出呼救和报警总是安全的做法，得到尽可能多的帮助。距离溺水者很近时，可以直接伸手去够，也可以用毛巾等物延长你的手臂，记住这么做的时候，不要站在泳池边，而是要趴在岸边，不要使自己失去平衡。
或用竹竿，皮带，衣服，裤子去捞，安全些。当距离溺水者较远时，可以选择抛出救生圈、钩子、绳索等物。
和还能动的溺水者保持距离才相对安全此时的溺水者如果接触到救援者，出于求生本能会抓住救援者、按住他的肩膀头部往水中按等等，导致救援失败。能动的溺水者垂死挣扎的本能是不会顾及别人的死活的，在水中所有的动作力大无比，招招致命，跟赤裸裸的谋杀无异。所以，让人家挣扎一会再讲。
再次强调：能不下水就尽量不下水。没有受过专业水中救生训练的人，千万不要冲动跳水救人！
水中被抱的挣脱方法救生员被抓抱后应选用冷静的方法迅速解脱。
一、单手（臂）被抓 救生员右手被溺水者右手抓住后应迅速上提右手，同时转腕、外推下压，解脱后反推溺水者右手腕，并控制住。救生员左手被溺水者右手抓住后，应迅速用右手虎口，推踢溺水者右手腕部，解脱后反抓溺水者右手腕，并控制住。
二、双手交叉被抓救生员双手被溺水者双手交叉抓住后，先将右手向左拉，然后用右肘向右撞击溺水者左手腕部，手臂用转腕式推击技术解脱，并控制住。
三、单手被双手抓住救生员左手被溺水者双手抓住后，需用推击解开抓握在上的手，再用撞击解脱另一只手，并控制住。
四：颈部被保持救生员颈部被溺水者在后面夹持后，应迅速内收下颌，一手抓握溺水者夹持在上的手，另一只手上推溺水者夹持手，下滑解脱后，并控制住。
五：腰部正面被抱持救生员腰部被溺水者正面抱持后，一手托住溺水者后腰，另一手用食指，中指夹住溺水者的鼻子，掌心盖住其嘴，掌根托住其下颌，逐渐加力，解脱后控制住。
六：肘部以下被抱持救生员腰部和双臂肘关节以下被溺水者从正面抱持后，先抽出一手，另一手移至潜水者后腰部，然后用夹鼻推颌技术解脱后，控制住。
七：肘部以上被抱持救生员腰部和双臂肘关节以上被溺水者从正面抱持后，两臂同时屈肘并向两边扩张，下沉解脱后控制住。
八：腰部背面被抱持救生员腰部被溺水者从背面抱持后，首先用一手掰住溺水者抱持在上方同侧手的一指，一手掰住溺水者另一手指，解脱后控制住。
九：肘部一下被抱持。救生员腰部和双臂肘关节以下被溺水者从后面抱持，先抽出两手，然后用掰指技术解脱后控制住。
十：肘部以上被抱持救生员腰部和双臂及肘部以上被溺水者从背面抱住后，两臂同时屈肘并向两边扩张，下沉解脱后控制住。
十一：头发被抓救生员头发被溺水者抓住后，一手抓住溺水者抓发手腕，另一手掰住溺水者手指，解脱后控制住。
十二：双腿被抱持救生员双腿被溺水者从正面或背面抱住后，可运用恰当技术解脱（夹鼻推颌、掰指技术等），并控制住。
十三：双人互相抱持当俩人互相抱持时，救生员可采用夹胸蹬离或拖双腋技术解脱，如有一人溺水，可先控制溺水者蹬离清醒着。如两人溺水，则应将两人一起拖出水面，同时救起。
真正的溺水者远不是视频中那么好解脱的。如果双方体型体力悬殊太大，恰好你是弱小的施救者，小编在考虑是不是拼命下沉才能得以挣脱。在水下，不仅仅是冷静的审时度势，更要迅速有效行动。因为，水下你一人的肺能支撑你们两人的时间真的很有限。
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