沈阳泳友意志坚，哪怕天大的困难。
为了咱们的身体，共同努力齐心干。
谢谢深蓝色海豚版主加高分鼓励！
御风飞舞 发表于 2018-10-14 21:27
谢谢深蓝色海豚版主加高分鼓励！
冬泳一家人，友谊似海深。
谛仙 发表于 2018-10-15 21:56
谢谢论坛舵手谛仙加分鼓励！
今天是2018年10月17号，星期三，重阳节。是老人的生日，我们这些几近夕阳的老朋友，还是照常来到河边，水温13度，大家还是争先恐后的一次下水，海兰花，黑子，老宋，老吕，好人，老刘，海豚，连丰，真棒，老郭，快手三哥，田哥，涛涛，老程，好一番热闹。
连续几天的水温都是12度，昨天下了一宿的雨，雷雨交加，不过今天还是晴天，气温没有太大的变化，我们每天都在20分钟左右，沈阳三在四十分以内，老程在25分左右，老刘，好人，涛涛，都是在二三十分钟左右。俗话说，霜降变了天，真的不假，不过老天爷还是很成全冬泳人的。估计还能缓两天，明天3度到17度。坚持吧，每年都是这样的坚持。冬泳吗就是要在寒冷的冬季里锻炼成长。只有身体好，才能为社会和家人减轻负担。坚持吧冬泳人。
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