我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------- 跳水之美在展开!【2325】
10月8日跳水之美在展开,缩手缩脚没有戏!
虽说跳水几十年,可我真的没长进,
每每跳水我怄火,羡慕嫉妒心中来。
水上跳水高手多,首当其冲王大爷,
今年已经八十一,高台跳水不含糊。
安大哥来小金鱼,还有老徐古月胡,
他们跳水那叫美,双臂一展像飞燕。
我赞跳水之优美,给人欣赏是享受,
看我跳水不咋地,缩手缩脚没有戏。
今天跳水天还黑,扑通下去好多人,
各种动作不一样,让我感慨顿时来。
今天我游四百米,上来时间挺充裕,
远远望去小张姐,探亲回来头一天。
我的拥抱不能少,那是真情来欢迎,
六点一到我拍照,老魏不知哪去了。
头圈走的真不错,时间都在计划内,
两圈三圈反着走,我要继续省点力。
说到老魏有意思,起个大早赶晚集,
碰见同事聊聊天,到了水上已两圈。
桥上合影他来拍,我们做假让他拍,
开心快乐最重要,想假变真有点难。
三圈上桥看队伍,距离七点差一分,
张姐带来新面貌,大家享受是快乐。
合影过后往回走,我们仍然举起手,
想想颈椎下决心,虽说累点也值得。
回到码头先合影,然后大家跳起舞,
没有出汗不要紧,蹦蹦跳跳有效果。
今天踢毽没教练,开始就我小董姐,
俩人踢的太棒了,不由自主自卖夸。
后来老大和丽丽,当然踢的也不错,
老大大蹁少不了,丽丽外拐也出彩。
小董今天有状态,外拐一个接一个,
当然我也不含糊,来而去也好痛快。
没了王姐大董姐,没了大个刘教练,
好像缺了点气氛,哈哈大笑少了点。
今天我去东戴河,家里饭菜我打拾,
昨晚烤鸭吃不少,体重还是蹭蹭窜。
出门之前量体重,已经七十六点二,
锻炼回来再次量,也已七十五点一。
减肥信心被打击,不知您了怎么样,
想想顿时心豁亮,没病没灾才是真。
燕飞冲天!
昨天的步伐捐出去!
到达水上的时间!
我的血糖和体重!
这是出门之前的体重,有点上升!
哈哈,两个军人,当然两块牌子!
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