上海人 发表于 2018-10-29 09:22

沈阳:科学储备“能量” 迎接冬泳季

科学储备“能量” 迎接冬泳季

2018-10-27 16:47    来源:辽宁新闻网



  本报讯 (沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)近日,沈阳市冬泳运动协会60名爱好者前往大连,参加在大连金石滩举行的“第十七届中国大连国际冬泳节”的比赛,取得了优秀组织奖、老年组总分第四名以及团体总分第七名的成绩。
    沈阳市冬泳协会负责人魏成善介绍说,除了组织和派会员参加省市、全国的一系列赛事活动外,为提高冬泳爱好者的科学运动技能,协会每年定期在5月和11月组织两场大规模培训。今年5月,市冬泳协会的80余名会员参加了科学冬泳讲座及游泳技能提升培训。协会副主席、中医专家于世忱就“中医看冬泳”做了生动的讲解,并从“脏肺功能状况与冬泳”等五方面,讲述了科学冬泳对人体健康的益处。魏成善说:“天气逐渐转冷,冬泳爱好者们也将迎来最受考验的"冬泳季",11月份我们将开展今年的第二次科学冬泳、提升技能的专项培训,将邀请专业游泳教练、资深冬泳爱好者授课。”
    冬泳是一项强健全身的运动,但必须遵循科学规律,否则就会破坏身体功能。“比如,冬泳讲究冬季水温、下水时机的原则,如果水温只有1、2摄氏度,你却下水游了十几分钟甚至更久,那么就是违背科学运动规律的。”魏成善说,市冬泳协会全年有18项赛事活动,希望每名爱好者都能够珍惜参加培训的机会,更科学、更安全、更健康地参与冬泳运动。

    上海人在四川宜宾转发

山水游 发表于 2018-10-29 12:23

弘扬冬泳文化、展冬泳人风采!

大道致简 发表于 2018-10-29 13:02

本帖最后由 大道致简 于 2018-10-30 11:41 编辑

万事齐备,难能可贵。

七彩阳光 发表于 2018-10-29 18:14


江雪112 发表于 2018-10-29 18:20

谢谢分享!

快乐海洋 发表于 2018-10-29 18:58

冬泳健康快乐

上海人 发表于 2018-10-30 08:48

山水游 发表于 2018-10-29 12:23
弘扬冬泳文化、展冬泳人风采!

谢谢山水游版主在第一时间的关注、评论和鼓励!

上海人 发表于 2018-10-30 08:49

大道致简 发表于 2018-10-29 13:02
完事齐备,难能可贵。

说的对,谢谢大道致简老弟的关注、评论和鼓励!

上海人 发表于 2018-10-30 08:50

七彩阳光 发表于 2018-10-29 18:14


谢谢七彩阳光长老的关注、点赞!

上海人 发表于 2018-10-30 08:51

江雪112 发表于 2018-10-29 18:20
谢谢分享!

谢谢江雪112朋友的关注和支持!

上海人 发表于 2018-10-30 08:52

快乐海洋 发表于 2018-10-29 18:58
冬泳健康快乐

说的对,谢谢快乐海洋朋友的关注、评论!

上海人 发表于 2018-10-30 08:52

快乐海洋 发表于 2018-10-29 18:58
冬泳健康快乐

说的对,谢谢快乐海洋朋友的关注、评论!

小鱼儿外婆 发表于 2018-10-30 11:49

快乐迎接冬泳季

金泽 发表于 2018-10-30 16:13

为科学储备“能量” 迎接冬泳季点赞!感谢白金长老版主"上海人"的精彩转发!

河江海 发表于 2018-10-30 20:31

感谢“上海人”版主的转发:handshake

上海人 发表于 2018-10-31 17:36

小鱼儿外婆 发表于 2018-10-30 11:49
快乐迎接冬泳季

谢谢小鱼儿外婆长老的关注、评论和鼓励!

上海人 发表于 2018-10-31 17:37

金泽 发表于 2018-10-30 16:13
为科学储备“能量” 迎接冬泳季点赞!感谢白金长老版主"上海人"的精彩转发!

谢谢金泽长老的关注、点赞和鼓励!

上海人 发表于 2018-10-31 17:39

河江海 发表于 2018-10-30 20:31
感谢“上海人”版主的转发

客气了,这是应该的!
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