洪499683166 发表于 2018-11-26 09:11

冬泳要量力而行

11月26日                     冬泳要量力而行
    今天游完从游泳池出来时，有位年轻的泳友告诉我，他与其它的几个泳友都游了1000米。好厉害！我真的很佩服！不过，我认为像我们60多岁的人，在只有14℃不到的水温里游600米已经很不错了。当然，这不是为自己找少游的理由，而是实事求是的。因为冬泳还是要量力而行，掌握分寸。有位70多岁的老泳友说，现在你游这么多不减就是了。我想，随着水温的下降，我的游程也应该减少。就目前的水温来说，争取保持600米的游程不变。
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