白山龙 发表于 2008-2-3 14:53

芝麻胡萝秘方降胆固醇

<FONT color=#1a1ae6 size=4>　　日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪在其院刊发表文章说，他经多年研究发现，每天坚持吃3大匙黑芝麻胡萝卜酱，就能起到降胆固醇的作用。<BR><BR>　　具体做法是：<BR><BR>　　１.将300克胡萝卜去皮后擦碎（胡萝卜擦碎后，会产生破坏维生素C的酶，如果和柠檬等酸性食物混在一起，就能防止维生素C遭到破坏），<BR><BR>　　２.将200毫升水、柠檬汁加入胡萝卜泥中，小火慢熬。为了防止熬焦，要用木铲不断搅拌。5分钟后，等胡萝卜变软了，加入蜂蜜，一边搅拌，一边继续用小火熬。熬15～20分钟后，水分挥发干后，关掉炉火，然后盖上盖子焖。<BR><BR>　　３.冷却后放入密封容器中，放在冰箱里保存。<BR><BR>　　４.平底锅预热后放入黑芝麻干炒，等芝麻裂开后关火，放入研钵中捣碎。<BR><BR>　　５.待冷却后装入密封容器中，放在冰箱里存放。<BR><BR>　　６.食用时，把3大匙胡萝卜和2小匙黑芝麻搅拌在一起即可。</FONT>

畅游大海 发表于 2008-2-3 20:39

原文由 寒冰游 发表: <br><P align=center><FONT color=#3809f7 size=7><STRONG>学习啦！</STRONG></FONT></P>

从头开始 发表于 2008-2-3 20:06

<FONT size=7>好方，我得试试！</FONT>

寒冰游 发表于 2008-2-3 19:57

<P align=center><FONT color=#3809f7 size=7><STRONG>学习啦！</STRONG></FONT></P>

日不落 发表于 2008-2-4 06:14

原文由 畅游大海 发表: 原文由 寒冰游 发表: <BR><P align=center><FONT color=#3809f7 size=7><STRONG>学习啦！</STRONG></FONT></P>

初来乍到 发表于 2008-2-4 06:20

原文由 从头开始 发表: <FONT size=7>好方，我得试试！</FONT> <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">

漫步冰河 发表于 2008-2-4 11:12

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200824111156337.jpg"><BR><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <IMG src="/attachments/Upfiles/200824111059206.gif"><BR><BR>
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