大冬天，含山“浪里白条”参加全省游泳比赛还拿奖，真猛啊--含山县广播电视台
12月16日由安徽省体育局主办的安徽省第十四届冬泳锦标赛在马鞍山举行来自全省各市、县、俱乐部的28支冬泳代表队共512名运动员参加比赛当天室外温度4度，泳池水温10度裁判员、工作人员及观众都穿上了厚厚的棉衣泳池内激情似火，真正是冰火两重天特别是在体现队伍自由泳整体实力的男女4*50米自由泳接力比赛中含山队不畏强手，奋力拼搏获得第八名的好成绩另外含山队还获得两个单项第五名并被授予优秀组织奖荣誉称号冬天要下冷水池子，一般人不敢还要追求速度这得有技巧和力量作支撑冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。冬泳时皮肤受凉，会引起人体血管收缩反应，从而可防止、预防中老年人动脉硬化、糖尿病、心脑血管、高血压等疾病的发生。冬泳属于全身性运动，通过冬泳我们能很好地减肥，练出很好的完美身材。人在冬泳时要承受很大的压力，呼吸肌要用力克服水的压力，这样就会使呼吸加深、肺活量加大，增强对环境刺激的适应能力和肺活量。希望含山的冬泳健儿们能够再创佳绩！http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201812/19/045904glmm2lzqnlkzcmcm.jpg.thumb.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201812/19/045905w9tbdd0ebttq9kdq.jpg.thumb.jpg
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