上海人 发表于 2018-12-22 18:44

普京也冬泳——

普京也冬泳,好处就不多说了!

2018-12-21 21:34   来源:游泳



   俄罗斯特维尔地区,教徒在零下温度的严寒中进入冰水中沐浴,庆贺主显节。俄罗斯总统弗拉基米尔·普京(Vladimir Putin)也在塞利格湖挑战主显节冬泳。普京现年66岁,照片中的普京依然身材健硕,肌肉发达,丝毫没有变老的感觉。
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俄罗斯克拉斯诺雅茨克,Sibiryachok幼儿园的孩子们赤身慢跑并参加冰桶挑战。
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冬泳中的战斗民族:
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   有媒体报道称,在俄罗斯这个拥有1.42亿人口的国度,酗酒、不健康饮食和暴力冲突每年都会夺走70万人的生命,而“海象”们则代表了人们对干净的、健康的生活的坚持。
   据说:斯拉夫人一直都在做这样的事情——在下雪时蜂拥而出,与寒冷抗争。      冬泳的好处
据生存专家长距离游泳的好手-格里布扬金说:极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其他重要器官,这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候,“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。
   除此以外,冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡(这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛),医学专家表示,这两种化学物可以产生一种与麻醉药相似的效果,让人感到兴奋和愉快。
但是,并不是每一个人都相信冬泳的益处。一些批评家(包括许多医生)警告称,在冷水中游泳具有一定的危险性,2℃~4℃的水温能在半个小时内致人于死地,认为冬泳弊大于利。据介绍,冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、使肾上腺筋疲力尽等,还有可能影响性功能。

探索冬泳123 发表于 2018-12-22 20:38

本帖最后由 探索冬泳123 于 2018-12-22 20:40 编辑

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