扬州冬泳爱好者畅游洪泽湖
本帖最后由 上海人 于 2018-12-25 14:30 编辑扬州冬泳爱好者畅游洪泽湖，五旬大叔游得比小伙子还快
2018-12-25 06:30 来源：扬州体育
第二届泗洪洪泽湖湿地冬泳比赛前天上午在洪泽湖湿地金沙泉举行，来自宿迁、淮安、徐州、扬州、镇江等地的500多名冬泳爱好者参加了比赛，这其中也包括5名扬州冬泳协会的冬泳高手。虽然只有5人参赛，但是扬州冬泳选手在比赛中表现不俗，拿到了一个冠军、一个亚军。特别是年过五旬的厉云山，是这次所有参赛选手中游得最快的人。
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5旬大叔游得比小伙子还快
12月23日上午，泗洪县洪泽湖湿地的气温只有几摄氏度，但湿地内的金沙泉浴场却是人群济济，气氛热烈。第二届泗洪洪泽湖湿地冬泳大赛在这里隆重举行。共有来自宿迁、淮安、徐州、扬州、镇江等地十多支代表队的500余名冬泳爱好者参加了此次比赛。此次比赛共分为男子49岁及以下组、男子50岁及以上组、女子组、畅游组四大组。
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扬州市冬泳协会代表队也是此次参赛的唯一一支扬州的冬泳队伍。和其它代表队动辄数十人的庞大队伍相比，扬州冬泳协会此次派出的5名队员显得阵容有些单薄。但是，就是这么五个人的阵容，却在比赛中发挥出了极高的水平，令其它队伍刮目相看。
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扬州队的5名队员参加了男子49岁及以下组、男子50岁及以上组和女子组的比赛。“这三个组别也是竞技性的比赛组别，畅游组则不计成绩。”扬州队的领队徐熹说，和扬州相比，洪泽湖的水温要低，“这两天虽然气温不低，但是洪泽湖的水温只有5℃不到，人跳下去之后，皮肤感觉就像刀子割一样。”
也正是因为水温很低，所以这次比赛的距离只有150米。在比赛中，扬州冬泳协会的厉云山以2分27秒的成绩拿到了男子50岁及以上组的冠军，而徐熹则以2分36秒的成绩获得了男子49岁及以下组的亚军，景天野名列第九。此外，在女子比赛中，陈龙霞获得了第四名，王霞排名第六。
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“其实我本来也可以拿到青年组冠军的。”徐熹说，青年组的冠军成绩是2分34秒，他就慢了两秒，“主要这次比赛是分组出发，我是我这组的小组第一，因为领先得比较多，所以最后有点放。如果是同组比的话，我应该比他游的快。”
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而在徐熹后面下水的厉云山则吸取了徐熹的“教训”，没有因为领先而放松，最终他的成绩甚至比青年组的冠军成绩还好，年过五旬的他也是这次比赛的所有选手中游得最快的一个。
保障湖凌晨3点就有人冬泳
也正是因为成绩出众，虽然只有五人参赛，但是扬州市冬泳代表队还是获得了组委会颁发的“优秀组织奖”。
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扬州选手徐熹出水后接受采访
徐熹告诉记者，此次参赛的5名扬州冬泳爱好者都是扬州泳坛的高手，其中他和厉云山、陈龙霞、景天野还代表扬州参加了今年省运会职工部的游泳比赛。“5个人中间，就数我游冬泳的时间最短，但也有5年了，其它人都坚持了十几年了。”徐熹介绍，这次获得冠军的厉云山已经坚持了20多年的冬泳，“厉云山一般都是在保障湖游，一年365天，他一天不落，天天游，人送他外号‘保障湖霸王’。”
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徐熹告诉记者，厉云山除了坚持时间长之外，水平也很高，特别是在公开水域的项目上，“他应该是扬州公开水域的第一人，之前我和他一起多次在全国性的公开水域游泳中拿过接力赛的冠军，他个人项目也拿过很多好名次，抛开专业选手不谈，厉云山在公开水域这个项目上，全国都应该排得上号。”
事实上，除了此次前往洪泽湖参赛的这五名冬泳高手之外，扬州目前还有冬泳爱好者上千人，“这么说吧，作为扬州市冬泳的‘圣地’，保障湖每天从凌晨三点就开始有人冬泳了，然后一直到晚上九点还有人在游，一天下来，二三百人应该还是有的，中午的时候人最多。”
说到扬州冬泳的聚集地，除了保障湖之外，徐熹说，西区的香茗湖、南边的西江水库、高旻寺附近的运河、南湖等水域都是扬州冬泳爱好者的聚集地，另外扬州市铁人三项协会的会员有时还会去仪征的龙山湖冬泳，那里也是铁三协会的“秘密训练基地”。“反正每天我保守估计，扬州市区至少有四五百人在冬泳。”
冬 泳注意事项水温10℃以下要坚持每1℃游1分钟的原则http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181225/fff6637fd76d4979810d485879719bf3.jpeg
“越冷越要游”是扬州冬泳的特点之一。扬州市冬泳协会会长王琪说，对于扬州冬泳爱好者来说天越冷，越来劲。“特别到了下雪天,冬泳的人更多。因为大家都觉得下雪天冬泳，对冬泳爱好者来说更具挑战性，所以越是下雪天,游的人越多。”
不过,王琪也提醒，冬泳有危险，要循序渐进，量力而行，特别是那些在公开水域游泳的人，更是需要注意。“首先你得从夏天就开始在公开赛水域里游泳，一直游到冬天不间断才行，而且游泳之前一定要做足准备活动才能下水，游完之后，上岸还要进行跑步等运动，恢复体温。”
而对于冬泳的时间长度，王琪表示，如水温在14℃以上，可以游30分钟左右,水温越低可以游泳的时间越短,“10℃至14℃可以游10至30分钟,10℃以下要坚持每1℃游1分钟的原则。如只有1℃甚至更低，那极限就是1分钟，就要上来，否则会出危险。”此外，王琪还特别提醒，尽量不要单独进行冬泳，尽量不要到不熟悉的公开水域冬泳。记者：傅春扬
泳者胜
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