二月四日立春日

雪韵梅情 发表于 2008-2-3 23:18

二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气， “立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾还将立春这一天定为“农民节”这是冬三月农闲后的最后一天休息。农谚说得好：立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开始，这时人们也走出门户踏青寻春，体会那最细微的最神妙的春意。      春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”）肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。 <IMG src="/attachments/Upfiles/200823231746829.jpg">

白雪迎春 发表于 2008-2-3 23:27

学习了

初来乍到 发表于 2008-2-4 06:30

原文由 llm19641112 发表: 也是冬泳人走向温暖和光明的转折点~!春天来啦,夏天还会远吗?哈哈 <IMG src="/attachments/Upfiles/200823232756345.jpg"> ［此帖子已被 llm19641112 在 2008-2-3 23:28:01 编辑过］ <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">

llm19641112 发表于 2008-2-3 23:27

也是冬泳人走向温暖和光明的转折点~!春天来啦,夏天还会远吗?哈哈 <IMG src="/attachments/Upfiles/200823232756345.jpg"> ［此帖子已被 llm19641112 在 2008-2-3 23:28:01 编辑过］

长白游 发表于 2008-2-4 09:51

冬泳人的春天来了！

傲雪寒梅 发表于 2008-2-4 08:18

原文由 llm19641112 发表: 也是冬泳人走向温暖和光明的转折点~!春天来啦,夏天还会远吗?哈哈 <IMG src="/attachments/Upfiles/200823232756345.jpg">  欢迎朋友到来支持本专区

佐罗发表于 2008-2-4 13:55

打春阳气转,雨水沿河边。冬天过去了春天离我们不远了！

寒冰游 发表于 2008-2-4 14:00

春天来啦！万物开始复苏啦！

白雪迎春 发表于 2008-2-4 20:58

原文由寒冰游发表: 春天来啦！万物开始复苏啦！

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