冰河开泳道，泳友仰天笑。
博击浪花涌，狂吼震九霄。
谢谢白帆版主的点评。欢迎你来长青基地。 冬泳十四载，几乎没有断。一天不游泳，浑身不舒服。
每天去破冰，大家齐努力。下水三二分，一天蛮轻松。
若想身体好，就坚持冬泳。勇敢的运动，不是来作秀。
冬泳来健身，如图进大补。面对严寒笑，何惧冰水寒。
本帖最后由 深蓝色海豚 于 2018-12-30 17:50 编辑
老吕和燕子。一老一小，同游冬泳，健康与快乐。
浪花LN 发表于 2018-12-28 06:49
为沈阳长青冬泳破冰冬泳点赞！
谢谢浪花版主的关注与加分。 首席顾问白冰 发表于 2018-12-27 19:53
深蓝色海豚 版主的及时报道，是弘扬冬泳正能量的典范！
谢谢白冰老师的赞扬与鼓励。 刚做完的长青冬泳。
秋英第一年冬泳。
左秋英，右亚惠，中，涛涛。
老吕每天坚持冬泳破冰。曾经患病坐轮椅，现在冬泳体质好。能骑车来能冬泳，夏天更游长距离。
这也是冬泳新兵，第一年冬泳。还是七零后。
老虫 发表于 2018-12-30 15:36
开拓泳道赞
老虫您好，谢谢点赞。 深蓝色海豚 发表于 2018-12-29 17:51
谢谢鲨鱼皮姐姐。欢迎你来体验。
好的好的！谢谢！ 鲨鱼皮 发表于 2018-12-31 20:09
好的好的！谢谢！
欢迎鲨鱼皮姐姐来沈阳长青冬泳基地。 首席顾问白冰 发表于 2018-12-28 18:25
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