洪499683166 发表于 2019-3-3 09:32

我还是300米

3月3日（周日）                我还是300米
    今天早上的室外温度是6℃，水下温度是9℃，天是阴沉沉的。虽然这些天有好多泳友都增加了游泳的距离，但我还是停留在300米上。早上听到一位女泳友说，她在室外游泳池游200米，在室内游泳馆游1000米。她的这种锻炼强度让我很是佩服！她现在的运动量已经是我夏季的运动量了。虽然我的游程现在只是她的尾数，但我想等着水温达到10℃以上再增加自己的游程，从而提高自己的运动量。

一片山水 发表于 2019-3-3 10:27

                  因人而为，科学锻炼。

台湾路电鱼 发表于 2019-3-4 10:32

:)

洪499683166 发表于 2019-3-4 18:40

一片山水 发表于 2019-3-3 10:27
因人而为，科学锻炼。

:D:handshake

洪499683166 发表于 2019-3-4 18:41

台湾路电鱼 发表于 2019-3-4 10:32


:D:handshake
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