[转贴]冬泳，冷刺激

智慧水手 发表于 2008-2-8 11:44

<TABLE height=600 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=980 align=center border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top width=700><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="96%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=titlefont align=middle height=30>冬泳运动的冷应激反应及康复机制</TD></TR><TR><TD class=OTableline align=middle bgColor=#f3f3f3 height=25><FONT class=info_font title=中国冬泳网>www.china-ws.org   作者:未知  来源:网络  已被阅读 89 次  2008-2-1</FONT></TD></TR><TR><TD class=content_font vAlign=top height=300><BR>  <br><P><FONT size=3>为了探讨冬泳与慢性病康复的关系，近年来我们对38例冬泳者连续进行了包括甲皱壁微循环在内的8项测试研究。结果显示：冬泳可使心电图T渡振幅高尖，平均100～651ml的血浆容量由四肢转移到内脏，皮温明显下降而直肠温度升高，使心率变缓等这些有利因素均对心血管疾病的康复具有好的影响。但冷刺激可能会使冠状动脉痉挛，必须引起注意，不要盲目进行冬泳运动，应在医护监督下逐渐建立冷习服。一旦坚持下去，对心血管疾病的康复，对健身、防病均会产生效益。本研究表明：冬泳运动具有提高心血管耐力、延缓肌力衰老的作用，并对某些慢性病的康复有较好的效果。</FONT></P><P><FONT size=3>（中国康复医学杂志第6卷第4期孙瑞台等/文）</FONT><BR></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>

初来乍到 发表于 2008-2-8 11:47

        <FONT face=黑体 color=#f73809 size=7>坚持冬泳必有好处！</FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">

智慧水手 发表于 2008-2-10 17:35

<br> 坚持冬泳必有好处！<br>

预言发表于 2008-2-10 18:22

坚持冬泳必有好处！<br>

智慧水手 发表于 2008-2-11 22:15

坚持

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