中国公民健康养生66条
1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。
心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事，有和谐的人际关系（包括家庭成员、朋友、同事等），情绪稳定，行为有目的性，不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。
社会适应是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（或）维护自身及他人健康的责任。
每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。
提高公民的健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。
3. 环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。
要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。
健康生活伴随我们一生，掌握健康生活的技能与技巧，让我们的生活更加丰富多彩。
健康不仅仅是沒有疾病或虚弱.而是身体.心理和社会适应的完好状态!说得很好!:victory::victory: :victory: 不遵循人生社会轨跡活着，永远是不健康的人！
小鱼儿外婆 发表于 2019-5-12 13:15
1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
世界卫生组织（WHO）提出的这个定 ...
小鱼儿外婆 发表于 2019-5-12 13:16
2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
每个人都有获取自身健 ...
小鱼儿外婆 发表于 2019-5-12 13:17
3. 环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消 ...
小鱼儿外婆 发表于 2019-5-12 13:19
健康生活伴随我们一生，掌握健康生活的技能与技巧，让我们的生活更加丰富多彩。
868584 发表于 2019-5-12 14:44
健康不仅仅是沒有疾病或虚弱.而是身体.心理和社会适应的完好状态!说得很好!
楚州人 发表于 2019-5-12 15:34
老虫 发表于 2019-5-12 15:54
不遵循人生社会轨跡活着，永远是不健康的人！
妫川人 发表于 2019-5-12 21:08
崔大嘴 发表于 2019-5-13 16:45
崔大嘴 发表于 2019-5-13 16:41
:handshake 本帖最后由 小鱼儿外婆 于 2019-5-14 13:47 编辑
关爱老年人:victory: