年长健康三要点（视频）三水共寿礼
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《年长保健三要点》视频地址及文字稿一、视频地址https://v.youku.com/v_show/id_XNDE4MDgzMjI4OA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0 二、文字稿*美丽花朵为背景，思述年长保健行 。 学习交流择优得，三重要点受益多 。 有爱好又肯学习，保持人好晚节保。 *年老退休回到家，无所适从思干啥，如何过好年老段？快乐充实有事干。赠您实现三要点，有爱好肯学习晚节保。 *有益健康爱好多，冬泳走步爱唱歌。上网学习搞写作，运动有益健身体，爱唱歌来心欢乐，写作多思用脑多。 *爱好选择靠自己，兴趣基础合适依，益健脑体受训练，快乐健康为目的。 *喜欢唱歌好爱好，健康长寿无价宝， 走步唱歌不觉累，增加记忆锻炼脑，歌声唱出人间情，忆往情深爱憎明。 *肯学习是好爱好，跟上时代层次高，增加智慧科学过，规律生活健寿乐 *品德高尚寿禄高，实践真理先师教。 有爱实在做好人，亲人同事感情深。年长坚持坦荡人，温馨快乐精气神。 *生命奥妙节奏大，规律生活健康佳，起睡运动按时做，时间表定天天合。坚持数年必获益，保障健康心欢喜。 *生命强者有毅力 生活智者聪明依， 老有毅智科学过 衣食住行优秀多， 不良嗜好身不染 运动唱歌喜心宽，了如指掌自身体 自做本人明白医。 *老有涵养少生气，气大伤身害身体，人有爱心多包容，平静温情恒欢喜。 *学习上网爱写作，脑受锻炼收获多，广集资料深思考，应用原教软件高，反复修改确定稿，成功自信喜悦浩。*年长保健三要点是：有爱好肯学习晚节保要点具体实现 十六字行一例： 冬泳走步唱歌写作 爱实涵养规律毅智 *愿您生活如花美 快乐幸福奔百岁 *感谢摄影大师精品美化了视频背景，感谢优酷网对会员作品的快发布与宣传。 欢迎您的光顾请提意见。搜索三水共寿礼自频道•优酷视频可看已发过的视频。谢谢。 三水共寿礼 2019年5月14日
:victory: 点赞支持。
:) 学习了，谢谢 ！
录得好!多学习.多走路.身体好!:victory::victory: 句句箴言。 感谢版主和各位冬泳朋友们给我的支持和鼓励，我要好好珍惜继续努力。
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