吴雪儿 发表于 2008-2-12 10:35

怎么喝酒不伤身体

<P><FONT size=5>1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；<BR><BR>　　2.B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；<BR><BR>　　<!--page-->3.多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；<BR><BR>　　4.忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；<BR><BR>　　5.多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；<BR><BR>　　7.多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；<BR><BR>　　8.不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 <SOHUADCODE></SOHUADCODE></FONT><SOHUADCODE></SOHUADCODE></P>

长春冬泳英子 发表于 2008-2-12 10:50

<STRONG><FONT color=#e66b1a size=6>知道了，谢谢你了。</FONT></STRONG>

岸边 发表于 2008-2-12 11:28

原文由 长春冬泳英子 发表: <STRONG><FONT color=#e66b1a size=6>知道了，谢谢你了。</FONT></STRONG>

自由人 发表于 2008-2-12 12:56

喝到恰到好处就不伤身体了

冬日艳阳 发表于 2008-2-12 14:56

<P>&nbsp;</P><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT size=6><EM>&nbsp; <STRONG><FONT color=#3cc457>现在肝脏已喝坏了，咋不早说呢？</FONT></STRONG></EM></FONT>

从头开始 发表于 2008-2-12 15:03

原文由 长春冬泳英子 发表: <STRONG><FONT color=#e66b1a size=6>知道了，谢谢你了。</FONT></STRONG>

冬湖冲 发表于 2008-2-12 18:46

<FONT size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 亡羊补牢吧!</FONT>

漫步冰河 发表于 2008-2-12 18:49

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<STRONG><FONT color=#e66b1a size=6>知道了，谢谢你了。</FONT></STRONG>

初来乍到 发表于 2008-2-12 22:07

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=隶书 color=#f73809 size=7> 酒</FONT><FONT face=幼圆 color=#3809f7 size=6>：按字面解释，每天17时……19时小酌三两以内还可以。【十六两制】即不超过二两！</FONT>

岸边 发表于 2008-2-12 19:57

<FONT size=6>怎么喝都伤．</FONT>

日不落 发表于 2008-2-13 07:00

原文由 初来乍到 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=隶书 color=#f73809 size=7> 酒</FONT><FONT face=幼圆 color=#3809f7 size=6>：按字面解释，每天17时……19时小酌三两以内还可以。【十六两制】即不超过二两！</FONT> <FONT color=#f70938 size=7>标准量,有利于健康!</FONT>

兔宝宝 发表于 2008-2-13 08:49

还是少喝不伤身体。
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