寒江搏浪 发表于 2019-5-27 05:48

多位院士名医集体总结:不生病的10条铁律!非常难得

本帖最后由 寒江搏浪 于 2019-5-27 07:50 编辑

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山水游 发表于 2019-5-27 07:17

健康常识

寒江搏浪 发表于 2019-5-27 07:51

定律一郝万山:不生气,就不生病



“不生气就不生病”,这句话不是谣言,是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心发现,90%的疾病都和精神压力有关。

寒江搏浪 发表于 2019-5-27 08:26

定律二许良:不熬夜
定律三于娟:不乱吃
定律四王敏清:不能不动
定律五何裕民:不较真
定律六不过度伤心
定律七支修益:不压抑自己
定律八不透支自己
定律九不要太操心
定律十不能太孤独

868584 发表于 2019-5-27 08:51

哦.不生病十条定律很好!学习了!:victory::victory:
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