白山龙 发表于 2008-2-12 17:29

爱喝酒多吃橘子

<FONT color=#3333cc size=4>　日本人爱喝酒，尤其是男性，几乎过着日日有酒的生活，直到被医生下一个“禁酒令”才算罢休。可到了此时，往往已经是肝脏疾病和动脉硬化找上身了。 </FONT><P><FONT color=#3333cc size=4>　　其实，避免酒精的伤害并不麻烦，除了自我控制，日本《朝日新闻》近日指出，根据日本果树研究所发布的调查数据显示，多吃橘子就对预防肝病和动脉硬化有好处。</FONT></P><P><FONT color=#3333cc size=4>　　专家专门对每天摄入25克乙醇（相当于640毫升以上啤酒）的男性进行了调查，结果发现，每天不吃柑橘或只吃一个以下橘子的人，比每天吃3到4个橘子的人，患酒精肝的几率要高出近一倍。</FONT></P><P><FONT color=#3333cc size=4>　　专家认为，这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，与之对应的是，柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。</FONT></P><P><FONT color=#3333cc size=4>　　此外，年龄的增加本来就会造成动脉硬化可能性的增加，如果再加上饮酒，则危险性更高。而多吃橘子，摄取大量类胡萝卜素则会令患动脉硬化的可能性降低。目前，这已经成为了日本人，尤其是老年男性的一种保健常识。 </FONT><P><FONT color=#3333cc size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;《生命时报》</FONT> </P>

吴雪儿 发表于 2008-2-12 17:33

多吃橘子好处多多

寒冰游 发表于 2008-2-12 19:21

原文由 吴雪儿 发表: 多吃橘子好处多多 <FONT color=#0000ff size=5>多多吃！</FONT>

雪绒花^@^ 发表于 2008-2-12 19:26

想听真话 ，多吃橘，多喝酒，哦了！

漫步冰河 发表于 2008-2-12 19:28

<FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7>那就多吃！会有好处的！</FONT>

初来乍到 发表于 2008-2-12 22:36

原文由 漫步冰河 发表: <FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7>那就多吃！会有好处的！</FONT> <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">

泳者无敌 发表于 2008-2-13 08:22

<FONT face=幼圆 color=#dd226d size=7>多吃橘子少喝酒。</FONT>
页: [1]
查看完整版本: 爱喝酒多吃橘子