阳光当代（张） 发表于 2019-7-12 06:54

蝶游

本帖最后由 寒江搏浪 于 2019-7-12 20:49 编辑

低头移臂胸扩展，
海豚打水推力前，
臂划大腿抬呼吸，
提臀腰力成流线。

寒江搏浪 发表于 2019-7-12 20:49

形象！

868584 发表于 2019-7-12 22:13

蝶泳得花大力气.蝶泳囗诀学习了!:victory::victory:
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