冬泳的坏处

在路上 发表于 2008-2-14 09:27

冬泳的好处咱冬泳人都知道，因为任何事情都有两面性，特别是冬泳，为了能更科学的冬泳，快乐冬泳大家一起谈谈对冬泳感觉不好的地方，比如说自己冬泳后有什么不好的感觉，是怎么解决的？ 俺现起头：1、如果头天晚上休息不好，第二天早上冬泳会不舒服，有时有头晕恶心的感觉                    2、上岸后冲水洗头有供血不足的感觉，眩晕，最好避免凉水洗头，只是冲一下就好                    3、中午下水的感觉比早上好多了，有条件的话我感觉中午冬泳好些                   4、冬泳完毕，慢跑体温恢复后，有时感觉胸口凉，就像喝了一大碗凉水，不知为何，也不知是好是坏待补充......

水中游泳的鱼 发表于 2008-2-14 09:28

就是早上不能睡懒觉了。

兔老哥888 发表于 2008-2-14 10:35

冬泳的最佳时间是中午。

沙中金 发表于 2008-2-14 14:49

原文由兔老哥888 发表: 冬泳的最佳时间是中午。

海鲤鱼 发表于 2008-2-14 16:41

过量就不适，包括从头到脚。所以，要量力而行，适可而止，科学冬泳。

大海的女儿 发表于 2008-2-15 10:34

冬泳好就是晨泳睡不好影响美容！！

娃娃鱼 发表于 2008-2-15 12:12

每天早上的起床是我最大的难点, 睡不好, 眼睛朦胧, 犯迷糊, 特影响形象.

海蛰发表于 2008-2-15 14:09

俺感觉早晨冬泳挺好的，没有什么不好的感觉。就是游的不要过。

参谋长 发表于 2008-2-15 14:11

不好还游。为什么呢？

山东龙 发表于 2008-2-15 15:51

冬泳的坏处，就是生活有规律

沙中金 发表于 2008-2-16 16:18

原文由娃娃鱼发表: 每天早上的起床是我最大的难点, 睡不好, 眼睛朦胧, 犯迷糊, 特影响形象. 那就改中午游.!

畅游发表于 2008-2-16 20:26

冬季有时间最好中午游，其它季节早晨游为好。

双飞雁 发表于 2008-2-17 10:03

我们这里冬泳一般都在下午2点——4点左右。

龙王发表于 2008-2-17 10:36

我开始冬泳时，中午游了十几年。92年从机关到企业，中午没午休时间，改成晚上。99年搬家到海边，又改到早上。总的感觉还是早上好一些，理由有四：  1.早上时间自由，可以自己支配，大不了早起一会儿。  2.早上没有他的的应酬，受干扰少，容易坚持。  3.早上空气新鲜。  4.早上起来惰性较大，游完后，一上午精神好。  的确，冬季的清晨气温低，水也凉，但冬泳人不就是要的这种感觉么？

畅游发表于 2008-2-17 10:54

"早上起来惰性较大，游完后，一上午精神好。"　的确有此感觉。

沙中金 发表于 2008-2-17 15:42

中午暖和点....

龙王发表于 2008-2-17 15:56

原文由沙中金发表: 中午暖和点....   被窝里更暖和。

小木盒 发表于 2008-2-18 15:35

早晨游冬泳，精神一整天~~~！ <IMG src="/attachments/Upfiles/2008218153455854.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/2008218153455854.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/2008218153455854.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/2008218153455854.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/2008218153455854.gif">

凌霄发表于 2008-2-18 22:00

上学期期末时候我同学笑靥得了感冒，病的不轻。我问他：“你怎么感冒了？”他对我说：“这几天忙考试，没去冬泳，好几天不下水，热伤风了！”我无语。。。

冬蛙68 发表于 2008-2-19 09:34

原文由龙王发表:     的确，冬季的清晨气温低，水也凉，但冬泳人不就是要的这种感觉么？龙王说得好，代表了众鱼虾的心声。还有一条坏处：老上网看你们瞎掰，耽搁功夫。

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