洪499683166 发表于 2019-9-24 07:47

一个泳姿势游到底

9月24日                   一个泳姿势游到底
       我每天的1000米游程，除了都是一下子游到底外，而且都是一个泳姿游到底。我的泳姿由最开始的狗爬式到侧泳，再到蛙泳、仰泳和自由泳交替进行，发展到现在基本上从头到尾都是自由泳，而且是一游到底，中间也不休息。记得开始一下子游自由泳的时候，也是挺累的，不过一直坚持了下来，到现在已经形成习惯了，当然也达到了锻炼的效果。事实上，我们在任何事情时，总有一个从生疏到熟练的过程，只要坚持下去，就会有收益。

御风飞舞 发表于 2019-9-24 09:37

厉害，自由游到底。
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