一场精彩的游泳达标测试赛
2019年9月30日，沈阳冬泳协会在辽宁游泳馆展开了一场别开生面的成人游泳达标测试赛。“泳”敢做自己，想要知道自己现在的游泳水平达到怎么样的级别了吗？为了让大家知道自己的游泳水平，沈阳冬泳协会特举办了这次游泳达标赛。
赛前，冬泳协会副主席胡志强讲话，他说：“没有全民健康，就没有全面小康。党中央将全民健身上升为国家战略，高度重视、积极倡导。让我们借着国庆70周年的东风，进一步作好我们的工作，把沈阳的冬泳运动发展好、开发好、普及好，为实现我们伟大中国梦，作出我们沈阳冬泳人更大的新的贡献。”
接下来是我们冬泳协会的会员们在文缘文华姐妹的领唱下，上演了快闪节目，激情唱响“我和我的祖国”，为祖国送上了浓浓的深情祝福。
7:30，参赛队员检录、分组，8:00比赛正式开始。
本次比赛共设置了50米蛙泳、50米自由泳、4✖50米接力项目。
首先上场的是耄耋队的队员们，他们平均年龄80岁，在泳池中，他们宝刀未老，身手不凡，耄耋之年仍然有这么健康年轻的体魄，这么敏捷的思维，让人敬佩让人赞叹。
接下来是男子组的比赛，随着裁判一声令下，参赛选手们纵身跃入水中，泳池瞬间被激荡起无数浪花。只见选手们个个劈波斩浪，有的如飞鱼般飞速向前，有的则稍显缓慢，但仍坚持不懈，虽然只是测试赛，但大家还是全力以赴，力争把最好的状态展示出来。
随后是女子组的比赛，沈冬协副主席解淑怡速度惊艳，泳技了得，教科书般的泳姿赢得在场观众的啧啧赞叹。
当然其他女将也不甘示弱，反应敏捷，从入水、伸展、划水、移臂、蹬水，每一个动作都显得矫健有力、轻快自由，朝着终点奋力向前。
紧张激烈的接力比赛登场了，接力比赛排兵布阵很有学问。在接力比赛中，应根据队员的实力和对方运动员的情况安排顺序。有时可把实力最强的运动员放在第 1个，从一开始就超过对方,在心理上形成优势。有时把实力最强的运动员安排在最后，是为了进行冲刺。
那边是紧张激烈的接力比赛，上演速度与激情，这边是悠闲的畅游组，畅游组不计成绩，在泳池中放松游，别提多惬意了。
经过一个小时的激烈角逐，各个奖项尘埃落定，参加测试赛的队员们也知道了自己的成绩，知道了自己的竞技水平如何。
游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，男女老幼皆宜。本次游泳达标测试赛旨在强健民众体质，丰富沈阳冬泳人的业余文化生活，让更多的人感受游泳带来的快乐。
感谢辽宁游泳馆为本次测试赛提供这么好的场地，辽宁游泳馆也是全省
规模最大、功能最齐全、智能化水平最高
的游泳馆。
感谢此次赛事的所有参与人员。
学会游泳，你要做的
无非是开始和坚持。
在祖国70周年到来之际，沈阳冬泳人，意气风发、豪情满怀
以一场游泳达标赛致敬祖国，真的是太有意义啦！
所有参赛队员游泳达标发放达标证书，本次游泳达标赛，完美落幕。让我们期待下一届的精彩表现！ 及时报道，精彩纪实。
感谢深蓝色海豚版主的鼓励
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