【保证每天不疲倦的25个小方法】
【保证每天不疲倦的25个小方法】1.起床后锻炼5分钟;2.养成喝水习惯;3.讲究吃早餐;4.十点加餐;5.午后喝咖啡;6.多倾诉多纾解;7.坐有坐相;8.张驰结合;9.站起来接电话;10.边沐浴边唱歌;11.交乐观的朋友;12.大事化小;13.锻炼背部;14.打坐;15.每天运动。
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健康常识 本帖最后由 崔大嘴 于 2019-10-3 05:05 编辑
9.站起来打电话。
15.每天运动。
25.
山水游 发表于 2019-10-2 19:07
健康常识
崔大嘴 发表于 2019-10-3 17:24
好方法!应该这样!:victory::victory: 868584 发表于 2019-10-10 09:24
好方法!应该这样!
崔大嘴 发表于 2019-10-10 15:32
868584 发表于 2019-10-10 09:24
好方法!应该这样!
崔大嘴 发表于 2019-10-24 11:56
谢谢崔版主!:victory::handshake:handshake:victory: 本帖最后由 崔大嘴 于 2019-10-25 05:50 编辑
868584 发表于 2019-10-24 14:46
谢谢崔版主!
6.多倾诉,多纾解。
崔大嘴 发表于 2019-10-25 05:46
6.多倾诉,多纾解。
11.交乐观的朋友。
崔大嘴 发表于 2019-10-28 05:53
11.交乐观的朋友。
15.每天运动。
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