感激的人 发表于 2019-10-9 15:41

我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------ 今天采访小秦姐!之三十六,【2671】

10月9日

想要减肥很迫切,想要减饭很难做!

刚吃牛肉胡萝卜,又吃牛肉加大葱,
两样饺子都好吃,让我感觉好舒服。
突然又想烙烧饼,嘁哩喀喳弄几个,
火腿果仁摆上桌,小酒一喝美滋滋。
白酒没有喝多少,啤酒我是不放过,
最后还想尝烧饼,两块半个全下肚。
明明知道吃多了,我得出去溜溜弯,
体检报告拿在手,我给大哥送到家。
我和嘟嘟玩一会,起身回家看电视,
晚上睡觉十点半,因为电视挺好看。
躺下就着我特点,夜里我就起一次,
三点五十没对表,四点四十我起床。
一路顺风到水上,此时码头好热闹,
保安还是那么多,今又增加一任务。
文明手册都有份,让我感觉好奇怪,
不知又抽哪门风,码头再次不让游。
上有政策下对策,藏龙卧虎泳友中,
我们不当软柿子,拭目以待看明天。
今天游泳五百米,距离减少有原因,
水温已没二十度,水温下降是趋势。
头圈队伍已回来,没有合影很正常,
反正三圈跟着走,乘此机会做准备。
今天没见小张姐,因为工作已请假,
今天没见小马哥,后来才知啥原因。
没见老姨大董姐,什么原因不知道,
反正二哥心有你,没提名字也一样。
三圈开始来合影,今天这人还不少,
前面还是我领头,不快不慢挺舒服。
上桥仍然举起手,那是展示和庆贺,
合影当然不能少,相机充满是笑容。
合影过后来采访,今天采访小秦姐,
她可冬泳多少年,一年四季在跑步。
如有时间跟着走,享受开心和快乐,
她的感慨一句话,要将健康走到底。
采访过后往回走,我们照旧举起手,
能够坚持不放下,久而久之治颈椎。
回到码头再合影,后面跳起四个人,
他们个个像小伙,年龄最大是大全。
今天回家先上磅,一看结果顿时乐,
果不其然体重升,一下涨了二斤多。
此时我的感慨来,想要减肥多么难,
不吃不喝难做到,还是顺其自然吧。

感激的人 发表于 2019-10-9 16:42




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合:victory::victory:影当然不能少.相机充滿是笑容!
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