洪499683166 发表于 2019-10-15 07:43

游泳需要好心情

10月15日                  游泳需要好心情
心情好，做事就不觉得苦和累，游泳也需要有个好心情。春天，即使是游泳的最佳季节，也会适可而止地完成游程；大夏天，即使流出一身汗，也会觉得很痛快；深秋，即使气温和水温渐渐冷了，也会毫不犹豫地坚持天天下水适应；冬天，即使上来冷得发抖，也会咬紧牙关跳入刺骨的冷水中。其间是泳友们的坚定信念，有了信念，就有了好的心情、好的心境，当然也就有了健康身体的基础。可见，心情对身体健康至关重要。所谓“上医治未病”，最好的心情是宁静，一颗平常心，胜过灵丹妙药。心静即一切静，心安则一切安。让我们坚守自己的信念，在坚持自己的信念中享受游泳的快乐。

868584 发表于 2019-10-15 09:35

一颗平常心.胜过灵丹妙药!说得好!:victory::victory:

山水游 发表于 2019-10-15 17:58

坚强意志

wan老兵新传 发表于 2019-10-16 22:07

坚持。:victory::victory::victory:
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