洪499683166 发表于 2019-10-24 08:35

最好的养生保健

10月24日                     最好的养生保健
    今天是24个节气之一的霜降,它是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,霜降的到来,意味着天气开始变冷了。另外,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语说“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。而作为冬泳人,我认为,坚持天天下水则是最好的养生保健,当然必要的食补还是必须的。

868584 发表于 2019-10-24 09:06

霜降来了.冬泳迎来好机会!:victory::victory::victory:

小鱼儿外婆 发表于 2019-10-24 12:56

霜降天气渐寒:lol大地上的树叶变成金黄:victory:
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