洪499683166 发表于 2019-10-24 08:35

最好的养生保健

10月24日                     最好的养生保健
    今天是24个节气之一的霜降，它是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，霜降的到来，意味着天气开始变冷了。另外，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语说“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。而作为冬泳人，我认为，坚持天天下水则是最好的养生保健，当然必要的食补还是必须的。

868584 发表于 2019-10-24 09:06

霜降来了.冬泳迎来好机会!:victory::victory::victory:

小鱼儿外婆 发表于 2019-10-24 12:56

霜降天气渐寒:lol大地上的树叶变成金黄:victory:
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