洪499683166 发表于 2019-11-3 09:18

游千米的人少了

11月3日（周日）               游千米的人少了
    在冲澡的小房间，听到一位泳友说：“现在怎么游1000米的人越来越少了。”是的！不知是什么原因？照理说，在18—19℃的水温下游1000米应该没问题。事实上，今年游1000米的人数的确比以前少了，有少数泳友因为怕冷已经转到室内去了。在此，我非常佩服几个70岁以上的泳友一直保持着1000米的游程，而在70岁以下的泳友游1000米乃至游得更多的也有不少。当然，游多游少还是要根据自己的身体状况，适可而止为好！

御风飞舞 发表于 2019-11-3 22:06

说得很好，根据自己的身体状况，适可而止。

868584 发表于 2019-11-3 22:57

坚持!然后根据水温和个人适应情况来调整!:victory::victory::victory:
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