游得舒服并适可而止
11月17日(周日) 游得舒服并适可而止据天气预报报道:明天的最低温度只有4℃了,最高温度也只有9℃,而今天早上的温度却高达16℃,水温是16℃正,我想这就是冷空气到来之前的预兆吧。由于晨温和水温几乎相同,所以刚刚下水时人体仍然觉得有些冷,待游完50米后才慢慢适应了。虽然温度高了,但我还是只游了800米,游完上来一点儿都不觉得冷,当然也不累。可见,游得舒服是每个冬泳人的锻炼初衷,适可而止更是每个冬泳人的必然选择。 快乐泳者!:victory::victory: 冬泳已经开始了!
说的好!
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