冬泳健康快乐美好记忆
冬泳健康快乐美好记忆三水共寿礼三水共寿礼从2013年开始，到目前已在优酷网成功发布视频126个，其中有谈冬泳、说健康、述做人及颂祖国等内容，视频质量和效果逐渐提高，被优酷网接受为会员，并设立三水共寿礼自频道.优酷网。百度、搜狗、360等著名搜索网都有本网的三水共寿礼视频收录。全部视频借助冬泳网平台做过发布（包括视频文字稿），得到很多版主和冬泳朋友们的赞赏并给予支持和帮助。为新老冬泳朋友们游好冬泳，学习冬泳知识方便查阅，特将三水谈冬泳视频地址列下，选择点击就可观赏，阅完后稍等片刻还可以看最近连续发的视频，是优酷网对会员作品的优惠宣传，欢迎朋友们转载，让更多人观赏。下面按时间顺序列出三水已发的14个冬泳视频，奉献給冬泳新老朋友们。视频如下：游泳至冬 健效攀升 （2019725）https://v.youku.com/v_show/id_XNDI4NjI1NjU3Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：根据个人实践谈游泳对健康锻炼价值和乐趣，要能游到冬天坚持冬泳健康效果会大大攀升。冬泳是深层次高效锻炼，好好学习冬泳知识，思想准备充分不半途而废，坚持到底，必然会使健康发生质的飞跃。以冬景为背景，酷夏观阅能有些凉意心情欢快。健康达标 冬泳助高 （201953）https://v.youku.com/v_show/id_XNDE2NDM1MTQyMA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：谈健康的标准，要实现健康标准要求，坚持冬泳是最好的选择，结合自己长期冬泳实践从几方面谈冬泳对健康达标的好处、价值。尤其是冬泳使人适应各种自然环境，多年不感冒很少跑医院。以春花为美丽背景，红梅赞乐曲伴奏。冬泳颂歌益健寿乐（201879）https://v.youku.com/v_show/id_XMzcxMjUwMDk0MA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：以诗歌颂扬感恩冬泳，冬泳給冬泳爱好者带来健康快乐，颂歌也赞颂老一辈冬泳人对冬泳的杰出贡献和冬泳中感人的顽强毅力。开心快乐冬泳人（2017116）https://v.youku.com/v_show/id_XMjQ1NjEyOTgyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：以快乐坚强的冬泳人形象为背景宣传冬泳健康快乐的美好记忆，用精炼语句论述冬泳知识。彩秋凉思冬泳 （20171027）https://v.youku.com/v_show/id_XMzExMzY4MDE1Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：背景用金秋美景摄影为背景，谁不说俺的家乡好伴奏曲，用诗歌颂冬泳。特别谈到冬泳利弊三个一及冬泳返璞归真自疗疾巨大功效。冬泳健康快乐励志歌 （201674）https://v.youku.com/v_show/id_XMTYzMDYxMDY1Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：以大师优秀摄影为背景，雪绒花乐曲伴奏，用七言诗格式颂扬冬泳的健康快乐理念，好做法，科学游好冬泳的含义。冬泳知识健康问答20 （20151024）https://v.youku.com/v_show/id_XMTM2NzkyMzEzNg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：以沈阳冬泳人实践为视频背景，回答冬泳遇到的常见问题，是长期冬泳实践的深切体会，对想游冬泳还下不了决心的人更有帮助。冬泳开心快乐健康（201537）https://v.youku.com/v_show/id_XOTA2NjIxNTI4.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：视频以沈阳国际冬泳节活动摄影为背景，用红梅赞乐曲伴奏，谈冬泳一些实践中切身感悟和体会，对游好冬泳会有些启发和帮助。特别谈到冬泳是高效的运动是运动之王，选择冬泳是走对了健身之路。为实现健康也要重视其它方面问题。领悟精辟 冬泳给力 （2014526）https://v.youku.com/v_show/id_XNzE3NDYyMzUy.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：将长期冬泳实践个人感悟精炼写出冬泳实践的20个关键问题，告诫泳友们要坚信冬泳好，出现问题要从主观去找，要不屈不挠游好冬泳，不半途而废，身体健康将会有质的飞跃。冬泳优秀论述汇集演示 （201446 ）https://v.youku.com/v_show/id_XNjk1MDQ0MjEy.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：在学习一些冬泳期刊和冬泳书基础上，认真编写成，比较具体细致论述冬泳定义、好处、做法及健康疗效，并详细介绍有关冬泳理论，对学习冬泳实践会有很大帮助。欢乐记忆冬泳实话 （2014323）https://v.youku.com/v_show/id_XNjg5MDkwMjcy.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：视频背景是沈阳冬泳实践历史记忆，看出冬泳人的欢乐健康坚毅顽强，真是三九严寒何所惧，欢乐健康感人间，插入一些冬泳知识短句，赏阅十分亲切，有的人离开冬泳，也有的人离开人世，原因各异，思绪万千。给力冬泳佳语集锦 （20131210）https://v.youku.com/v_show/id_XNjQ2Mzg0ODEy.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：用最美语句歌颂冬泳人战胜自我顽强精神，汇集游好冬泳全面佳话，用坚毅 科学 健康 欢爱来表述冬泳精神，会对游好冬泳有很大帮助。冬泳须知常识 （201394）https://v.youku.com/v_show/id_XNjA0OTc2ODky.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：这是冬泳入门系统全面读物。以洁美风景为背景谈冬泳含义、好处、方法及原理，对冬泳要注意的问题说的很具体，对新老冬泳者都有启发和帮助。给力冬泳快捷句 （2013726）https://v.youku.com/v_show/id_XNTg3NzYwMDg0.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1内容简介：为了更快掌握冬泳基础知识以帮助游好冬泳，视频文字尽量简炼直观做此视频。特别告诫冬泳是娱乐健身，不是挑战极限，科学游好冬泳极为重要。上面视频是六年间先后做成，自己主观尽力做得好些，希望对朋友们有所帮助。为加深观阅者对冬泳重要问题的理解和认识可能有的问题用不同方式重复论述。视频有美丽可观性，但文字数量受限制，以三水共寿礼和李洪涛名发表一些谈冬泳文章，作为视频谈冬泳的补充，搜索“李洪涛冬泳”和“三水共寿礼”网上容易查到阅读，下面列出几篇较受欢迎的文章奉献給朋友们选读：酷爱冬泳科学健身；毅力对游好冬泳至关重要；选择了冬泳就是选对了健康之路；冬泳是延缓衰老的有效处方；冬泳寿星光彩怡人；冬泳二十年之所思；冬泳利弊的三个一；八旬不老情抗衰继冬泳；二〇一九年十一月十九日美好的记忆。
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