我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------ 今天采访小闫姐！之八十二，【2717】
11月23日冬泳当然讲安全，水上能工多巧匠！
每天市场来一趟，买菜做饭我的事，
平时就是我俩人，好歹弄点就够吃。
周末她们三口来，改善伙食必须的，
三顿食谱亲自订，都是大餐没有错。
牛肉烩菜多样化，吃饭喝酒没问题，
吃顿螃蟹不为过，从小到大我爱吃。
反正有顿涮羊肉，我们全家都爱吃，
征求意见都同意，以后我就这么办。
昨天晚饭吃牛肉，看看效果真不错，
这个外孙出妖蛾，非得要吃方便面。
饭后还得出去溜，顺便买回羊肉片，
回来陪着看球赛，天海河南好激烈。
笑到最后河南队，功亏一篑天海队，
咱是有劲使不出，只能恨铁不成钢。
睡觉还是九点半，早上四点起一次，
接着睡觉听闹表，四点四十我起床。
看看外面这天气，已经上升到九度，
骑着车子奔水上，敞胸露怀照出汗。
来到码头打招呼，水上一队已游完，
水上大侠这么早，让她拍照没问题。
想要裸泳不可能，她在旁边不方便，
想要跳水被叫住，原来小齐在拍照。
他的拍照水平高，刚刚看过还可以，
我和大哥在水里，乘此机会合个影。
扶着梯子往上走，顿时我的感慨来，
想想龙老赵书记，最大受益是他们。
冬泳当然讲安全，水上能工多巧匠，
今天主题就是它，心血来潮当然我。
我赞杜队必须的，功不可没当然他，
经他交涉梯子回，头次安装不理想。
最后在他指挥下，水里操作假哑巴，
梯子结实好上下，大家掌声一片片。
今年冬泳没问题，确实方便老年人，
哪怕结冰也不怕，因为安全有保证。
今天游泳不算多，三四十下就上来，
热水冲身不用说，那是痛快好舒服。
因为今天来得早，头圈队伍还没回，
有人告我今人少，意料之中我清楚。
队伍回来就合影，就见高姐和小闫，
她俩真的算稀客，笑容满面在队中。
今天我走第二圈，没有压力前领头，
一圈下来真出汗，想走三圈又为难。
因为这脚没全好，如不注意出问题，
干脆我还反向走，桥上合影是目的。
远远望去队伍来，看表七点零五分，
大家认可有效果，一看笑容就知道。
大家继续举起手，人员不多也开心，
桥上合影必须的，这是放松是展示。
合影过后来采访，今天小闫成对象，
面对镜头送微笑，快走让她好开心。
合影过后往回走，我们仍然举起手，
看见小冯金太阳，很有必要提醒她。
每天坚持这样做，绝对防治颈椎病，
不妨你呀试一试，久而久之定有效。
回到码头再合影，一字排开也不错，
今天人少一原因，好多人呀去大馆。
达到目的我回家，推轮当然不能少，
今吃牛肉手擀面，让我觉得好舒服。
游完泳，天亮了;P 回到码头再合影.一字排开也不错!:victory::victory:
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