冬泳先锋 发表于 2008-2-18 07:09

糖尿病患者的体育锻练

<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6> </FONT><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>糖尿病是终生性疾病，糖尿病患者需进行适当的体育锻炼，这叫作运动疗法，运动疗法要持之以恒。每位患者要根据个人的具体情况、爱好和客观条件，选择各种不同的运动方式。这是因为进行体育锻练可以： <BR>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （1）促使糖的利用体力活动时由于肌肉收缩引起局部缺氧，肌肉细胞摄取葡萄糖的能力增强，另一方面在肌肉活动时，其周围产生类似胰岛素作用的物质，促进细胞对糖的摄取和利用，这样可以使血糖降低，尿糖减少。 </FONT><P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （2）降低体重大多数II型糖尿病患者体型肥胖，对胰岛素敏感性降低，体育锻炼能使肥胖的II型糖尿病患者减低体重，从而使患者对胰岛素的敏感性增加。 </FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （3）降低血脂血脂高的糖尿病患者通过体育运动，能使肌肉活动能力增加，脂肪被充分利用，血脂水平下降，有利于预防冠心病、动脉粥样硬化等并发症的发生。 </FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （4）增加抵抗力适当的体育活动对人体的健康是非常有益的，</FONT><A href="http://search.39.net/result.aspx?words=糖尿病" target=_blank><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>糖尿病</FONT></A><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>患者也不例外。适当的活动可使其精神愉快，增强体质，从而增加抵抗力。</FONT></P><P align=right>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

冬泳先锋 发表于 2008-2-18 07:16

<P><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=7>生命在于运动，坚持锻炼必有好处！</FONT></P>

初来乍到 发表于 2008-2-18 07:24

原文由 冬泳先锋 发表: <br><P><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=7>生命在于运动，坚持锻炼必有好处！</FONT></P><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif">

细雨春风 发表于 2008-2-18 14:23

原文由 漫步冰河 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=7>生命在于运动，坚持锻炼必有好处！</FONT>

漫步冰河 发表于 2008-2-18 13:44

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=7>生命在于运动，坚持锻炼必有好处！</FONT>

长春冬泳英子 发表于 2008-2-18 19:50

原文由 冬泳先锋 发表: <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6> </FONT><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>糖尿病是终生性疾病，糖尿病患者需进行适当的体育锻炼，这叫作运动疗法，运动疗法要持之以恒。每位患者要根据个人的具体情况、爱好和客观条件，选择各种不同的运动方式。这是因为进行体育锻练可以： <BR>&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （1）促使糖的利用体力活动时由于肌肉收缩引起局部缺氧，肌肉细胞摄取葡萄糖的能力增强，另一方面在肌肉活动时，其周围产生类似胰岛素作用的物质，促进细胞对糖的摄取和利用，这样可以使血糖降低，尿糖减少。 </FONT><P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （2）降低体重大多数II型糖尿病患者体型肥胖，对胰岛素敏感性降低，体育锻炼能使肥胖的II型糖尿病患者减低体重，从而使患者对胰岛素的敏感性增加。 </FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （3）降低血脂血脂高的糖尿病患者通过体育运动，能使肌肉活动能力增加，脂肪被充分利用，血脂水平下降，有利于预防冠心病、动脉粥样硬化等并发症的发生。 </FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; （4）增加抵抗力适当的体育活动对人体的健康是非常有益的，</FONT><A href="http://search.39.net/result.aspx?words=糖尿病" target=_blank><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>糖尿病</FONT></A><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>患者也不例外。适当的活动可使其精神愉快，增强体质，从而增加抵抗力。</FONT></P><P align=right>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

长春冬泳英子 发表于 2008-2-18 19:52

原文由 冬泳先锋 发表: <br><P><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=华文新魏 color=#0909f7 size=7>生命在于运动，坚持锻炼必有好处！</FONT></P>

冬日艳阳 发表于 2008-2-18 20:44

糖尿病人如果能适当的参加体育活动对健康是非常有益的。适当的活动还可以使其精神愉快，增强体质，从而增加抵抗力。<br>

冬湖冲 发表于 2008-2-18 20:59

<FONT color=#3300ff size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要想健康,永恒的话题</FONT>,<FONT color=#ff0000 size=7>运动!</FONT>

大海的风帆 发表于 2008-2-18 21:34

<FONT face=隶书 color=#0909f7 size=6>适当的活动可使其精神愉快，增强体质，从而增加抵抗力。</FONT>

汤水冬鱼 发表于 2008-2-18 22:07

原文由 冬湖冲 发表: <FONT color=#3300ff size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要想健康,永恒的话题</FONT>,<FONT color=#ff0000 size=7>运动!</FONT>
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