大冶冬泳人 发表于 2019-12-1 15:18

备战黄马

备战黄马。晨五点三十，天还未亮跑到湖边先测水温10.1度，气温5.3度，记录在写字板上，供泳友参考，做到冬泳时心中有数。然后脱衣，四周都是黑的，反衬我身躯白，纵身湖中若大的湖就我一个人天体游，把湖中的鱼儿也惊醒了。游完后自来水淋浴，身心倍爽。着单衣跑22公里，慢慢身体回暖加速跑，见晨练的人备战黄马带着帽子全身冬装，我还跑得一头的汗。一分耕耘一分收获，过几天黄马我会很轻松的跑下来。

三省克己 发表于 2019-12-2 18:51

祝你成功！

山水游 发表于 2019-12-3 08:57

挑战自我

三省克己 发表于 2019-12-4 19:40

为冬泳人增光。

三省克己 发表于 2019-12-4 19:40

祝你取得好成绩！

三省克己 发表于 2019-12-4 19:43

胜不骄，败不馁。

三省克己 发表于 2019-12-4 19:46

胜是期盼，败是常事，皆在情理之中。

大冶冬泳人 发表于 2019-12-5 15:48

谢谢克已:handshake

三省克己 发表于 2019-12-12 19:03

厚积薄发。
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