洪499683166 发表于 2019-12-4 09:06

1℃1分钟

12月4日                      1℃1分钟
    今天早上我去得较晚，7:10才开始下水，那时的室外温度是3℃，水下温度是9℃，我的游程还是300米。按照水温1℃1分钟的冬泳说法，我正好用了9分钟的时间，这样的算法应该是科学的。事实上，冬泳人都知道，在水里的时间长短才是你的真正的抗寒能力，冬泳不在于游多少长，而是在于游多长时间，从长远看在于游多少年。因此说，冬泳一定要实事求是，科学、快乐、健康的冬泳才是享受的。

868584 发表于 2019-12-4 09:36

冬泳勇士!:victory::victory:

山水游 发表于 2019-12-4 14:06

科学冬泳
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