我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ----只要水上开园日！【2829】
2020年3月12日只要水上开园日，就是二哥游泳时！
昨天晚饭菜不少，剩下两菜还没做，
豆角茄子明天吃，生怕剩下我打拾。
土豆辣子不能少，大家真的都爱吃，
芹菜炒个鹌鹑蛋，稍微多点得剩下。
还有菠菜炒鸡蛋，多吃素菜有益处，
牛肉面条一大碗，一人吃点全报销。
昨天剩的麻辣锅，交给外孙没问题，
晚饭有意少吃点，生怕体重接着窜。
饭后歇会去溜弯，今天银行来一趟，
虽说方向反着走，距离应该差不多。
来来回回半小时，浑身上下都是汗，
看看气温还真高，如不出汗才叫怪。
回家接着看电视，正在播出黄大妞，
给我感觉就一个，操心费力不讨好。
睡觉已经十一点，躺下就着好舒服，
早上起床快七点，二嫂歇班没闹表。
七点一过出家门，天气不错有点雾，
带着音响踩着点，迈开大步走起来。
此时想起游泳来，感慨万分我得说，
一个半月没游泳，浑身上下不舒服。
眼看疫情有好转，盼望水上早开门，
只要水上开园日，就是二哥游泳时。
当务之急是锻炼，吃好喝好是关键，
目的增强抵抗力，做好防护是前提。
今天快走半小时，然后我再压压腿，
自我感觉还可以，始终坚持有效果。
回到家里量体重，公斤已在八十下，
二嫂让我量血糖，仍然还是六点六。
没买早点自己做，一个上班夹里脊，
热热乎乎手擀面，放个鸡蛋真好吃。
此刻想起游泳来.感慨万分我得说.
一个半月沒游泳.浑身上下不舒服!:victory::victory:
坚持下去，就是胜利。
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