【疫情告诉你】健康才是王道！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-3-14 04:37 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
关于疫情，最新的一个坏消息是：新冠病毒已发生了突变！此前，钟南山院士等专家就提醒，冠状病毒非常容易突变。他们担心的事情正在发生……这次疫情，中央指导组有个这样的定性：病毒来势之凶，疫情传播之烈，范围扩散之广，全社会面临的挑战和压力之大，堪称前所未有。是的，让14亿人都待在家里不敢出门这种事，真是史无前例。而被关起来这一个多月里，我们担忧、焦虑、感动、期盼……体验了无数种情绪，也忽然看懂了很多事。好像每个人，都经历了一场灵魂洗礼。虽然现在国内情况似乎日渐向好，生活也慢慢恢复正常。但这次病毒揭示的15个真相，值得我们深省。 1健康是王道这场病有个很关键的特点，就是至今没有特效药。我们基本都是靠免疫力跟病毒干。你和确诊者一起吃饭，有没有被感染，取决于你的免疫力能不能把病毒在门口堵住、消灭。你感染了，能不能康复，取决于你的免疫力能不能打败病毒大军。免疫力差的，就比较惨。现代人体力劳动少，不是在家坐着，就是在办公室坐着，加上生活方式不健康，睡得太晚，吃得太多，压力太大，导致体质越来越差，免疫力越来越低，一点风吹草动都扛不住。所以疫情之后，我们真的要好好关注自己的健康了，好好吃饭，好好睡觉，好好运动。在疫情中逝去的几千人，每一个都在用生命提醒我们：健康是一切的根基，健康没了，真的就啥都没了。 2身边得有指望得上的人疫情里发生了太多惨烈的故事，相信你也有耳闻。虽然这些事没发生在你我身上，但也绝不能听听就算了。我们必须多想一步：就算没有疫情，人也难免会有病有灾的。万一，只是说万一，你重病了，需要紧急治疗，谁能拼命帮你找医院、痛快帮你付住院费、日夜在身边照顾你？谁又能在紧急情况下，帮你照顾你的孩子、父母？请现在想想这个问题的答案。然后不管你的答案是爱人、父母、儿女，还是亲戚、好友、同事，以后一定要对那个人好一点。那就是你生命中最重要的人。是你在艰难时刻指望得上的人。是你的第二道护身符。 3存点钱很重要人有三道护身符，第一好身体，第二亲密关系，第三，钱。有一则很扎心的新闻：一名湖北黄冈的肺炎孕妇，病得很重，在ICU住了一周多，花了20万。她是农村人，治病的钱是找亲戚朋友借的。到后来她老公实在借不到钱了，不得已放弃了治疗。其实那时她的病情已经有些好转，有可能活下来的。可是放弃了，她就死了。她老公哭，医生也哭。更揪心的是，放弃的第二天，国家就出台了政策，免费治疗新冠病人。要是她家再多那么一点钱，再多熬一天，母子俩可能就得救了。所以，你还说钱是粪土吗？还有。在疫情里，很多普通人也深深体会到了没钱的恐慌。他们没有存款，还在疫情中失去了收入，又要还房贷车贷，养老人孩子，心里真是慌得一比。所以平时真的要攒点钱，增加自己的抗风险能力。不然忽然没了收入，真会焦虑得睡不着觉。 4得势别猖狂有句话流传很广：之前都是人把动物关在笼子里。这回，动物把人都关家里了。之前人这一张嘴为所欲为，胡吃海塞。现在，动物逼着所有人都戴上了口罩。这就是报应吧。人类在过去这些年，仗着自己的文明更进步一点，便愚蠢地以为自己是大自然的主人，肆无忌惮地索取、侵犯、残杀。像个得势的魔鬼一样，做尽坏事。而这次疫情，就是大自然给人类的一闷棍，提醒我们：你只是地球上一个平常物种，渺小，且不堪一击。希望今后，人类能接受教训，学会敬畏生命，敬畏自然，占尽优势也不再为所欲为。当然，不只对动物，对人也是如此。前几天有个领导在病区怒斥小护士，气势汹汹、霸道十足。结果视频曝光后，没几天就被免职了。所以啊，做人真的要谦虚一点，克制一点，友好一点。别耀武扬威，别欺负弱小，因为世间万物环环相扣，总有比你强大的，替他们还回来。举头三尺有神明。这句话要永远记在心里。 5人还是要有真才实学这次疫情，谁获得了最高敬意？钟南山，李兰娟，和无数科研人员、医务工作者。真正在和病毒斗智斗勇的，是他们。是他们发现了这是什么病毒，靠什么方式传播，应该怎么对付。虽然没有特效药，但他们的努力，对控制疫情帮助巨大。所以，他们赢得了无数敬意和赞赏。你有没有发现，我们的社会，正在越来越尊重有真才实学的人。因为嘴上抹蜜只能哄人高兴，腹有学问才能解决问题。所以，我们还是要努力修炼真本事，努力做个实干家。同时也要给孩子树立正确的三观：要做一个有真才实学的人，一个对社会有用的人，这样才会一辈子立于不败之地。 6要学会换位思考疫情之初，“500万人逃离武汉”的新闻，很扎眼，也惹了很多骂。但后来我们慢慢看到了更多真相。因为武汉患者太多，很多人一床难求，住不上院，导致病死家中。而离开武汉的人，在外地基本都得到了很好的治疗。那么换做我们自己，我们走还是不走？所以，我们只能对那些大义留守的武汉人，表达敬意。而封城前夜离开的武汉人，如果他们做好了防护隔离措施，第一时间上报，没有感染其他人，我们真的无权指责。人不能总是站在上帝视角，拿最高的道德标准要求别人。还有。因为疫情，很多国家从武汉撤了侨。有些网友们就生气，说他们不厚道。可你想想，以前别的国家发生灾难或者战乱时，我国不也是第一时间撤侨吗？我们看到自己国家接回同胞，就觉得很棒，很骄傲。轮到别人把他们的国民接回去，你就要骂。这显然没道理。其实真没什么好气好骂的。换位思考一下，你就会明白，都很正常。人真的不能总站在自己的角度想问题。学会换位思考，才能客观，公允，不糊涂。 7稳定的工作还是有优势世道安稳繁盛的时候，稳定的工作常常是束缚，被诟病。不过一旦遇到麻烦，“稳定”立刻成了优势。一个体制内的网友说，她以前一直想跳出那个圈子，好几次差点辞职。但疫情封城后，她的工资卡如期收到了工资，再看看开店的朋友停工后没有收入还要付房租，顿时觉得心有余悸、百感交集。我以前也总嘲笑家里的老人总想给我找个“正式工作”。但现在多少明白了，他们有他们的道理。找个正式工作，就像嫁个老实人。平时他们可能呆闷无趣，但万一你瘫在床上，他伺候你十年八年没问题。而“乱七八糟”的工作则像个花花公子。没事的时候自由有趣，一旦你不好了，他甩你甩的比兔子都快。这次疫情，让很多人意识到了攒钱、结婚、生孩子、找稳定工作……的重要性。老年人几乎大获全胜。所以，以后也别不由分说否定他们了。有时候，姜确实还是老的辣。 8一颗老鼠屎，真能坏了一锅汤中国和世卫组织今天联合发布报告，称：新冠病毒是一种动物源性病毒，蝙蝠应该是宿主。所以，这病，极大可能还是吃野生动物吃出来的。假设这病毒真的跟武汉那个海鲜市场有关。那我们算一下，中国有14亿人，爱吃野生动物的，顶多也就10万人吧。比例有多小呢，就相当于1.4万人里，有1个。是几乎可以忽略不计的少数。但就是这么小的一撮人，害得整个国家停摆了。还有几千人丧生，几万人被感染，多少医护人员去拼命，多少人有家不能回……越想越可气。所以说，有时候一颗老鼠屎真能坏了一锅汤。一个国家，一个社会，甚至一个家庭，想要好起来特别不容易，因为需要每个人都好。而要让它坏下去却简单极了，一个坏人就够了。 9一定要防患于未然很多人不知道，这次湖北几乎全省沦为重灾区，但有一个城市，做得非常好。就是潜江。截至2月28日，潜江确诊病例是198例，排在湖北省倒数第二，仅高于神农架林区。这不是他们幸运，而是他们行动早。潜江是湖北第一个封城的城市，比武汉还早。1月17号，钟南山还没去武汉，潜江就已经开始行动了：果断把32个疑似病例集中收治、隔离治疗。随后封城，停止所有娱乐活动，出台了严格的禁足令。潜江市委书记在连线白岩松时说：“我和市长得到疫情相关消息后，觉得这个事太大了，所以我们先下手了。虽然冒了一点不合规的风险。”敏锐、实干的书记市长，守住了一个城市，没有让疫情大范围蔓延。当地人都很感谢他。如果疫情初发时，武汉就采取这样有力的防控措施，在病毒还是星星之火时灭掉它，也许我们今天就不至于如此被动。小火好扑，大火难灭。防患于未然太重要了。这也给我们普通人一个深刻教训：在工作、生活中，发现问题，要及时解决，千万别疏忽大意，别心存侥幸，别给自己留隐患。否则，你可能要付出十倍百倍的代价来弥补。10一切皆有变数大年三十晚上，我们全家还在计划着初三回老家串亲戚的事。但是初一，我就感觉好像不能去了。跟老人说，他们觉得不可思议，“那还行？过年怎么能不串亲戚？”到了初二，老人也意识到了，主动说“不去了”。多少年春节串亲戚的惯例，就这么改了。不只串亲戚。逛公园的，看庙会的，赏花灯……很多根深蒂固的传统，今年全改了。14亿国人，基本都规规矩矩闷在了家里。这在两个月前，完全是不可想象的事情。这次疫情，又一次告诉我们：没有什么事情是“必须”“应该”“无论如何都要”做的。一切皆有可能，一切皆有变数。所以，我们要保持一个灵活机动的生活态度，不固执，不刻板，随时准备应对变化。这样，遇事才好拐弯，好理顺心情。 11独立生活能力很重要有个在湖北打工的小伙子，过年没能回家。自己不会做饭，餐馆和外卖又停了。他基本就靠面包方便面过了一个月。现在看见方便面就想吐，但还是得吃。特可怜。他说：以前吃外卖很快乐的，谁想到会有今天！是啊。现在社会分工越来越细。吃饭可以点外卖，出门可以打出租，清洁可以找家政……这让我们产生了一种错觉，好像只要有钱，就什么都不愁了。但我们没想到，忽然有一天，会没有外卖，没有出租车，没有钟点工了。怎么办？很多人就傻眼了。日子过得一塌糊涂。所以，光有钱还不行，你自己也得有基本的生存能力。一个成年人，怎么也得会做几样菜，会拖地洗衣服。在没人帮助的前提下，自己也能活得差不多。小孩子也是。这一次，很多湖北的家庭，夫妻都感染了，要隔离，要打针，孩子只能托社区照顾。社区又忙，一般超过四五岁的孩子，很可能就得让他一个人在家了。那他起码要会自己吃饭、喝水、冲厕所、打电话，然后还知道不能碰电源、动煤气、爬窗户……这些事情，如果他之前都没掌握，就会很麻烦。所以，父母一定要及时地教孩子力所能及的生存能力，别总以为“没事儿，有我呢”。人不能总往好处想，天有不测风云，万一哪天发生意外，他必须一个人留在家里，能不能行？这是我们必须考虑的。12有些社交，毫无用处以前我们总觉得外面的社会关系很重要，一次饭局不参加就担心自己被抛弃了。其实这次一个月谁也不见，好像也没少什么。人可能真有70%的社交，纯属浪费时光。那以后就收一收吧。没多大用，又很耗心力的东西，赶紧断舍离。摒弃无用社交，把时间用来学习成长，用来陪伴家人，用来独处，都要更有意义。 13珍惜平常的日子武汉有个外卖小哥，之前喜欢拍武汉热闹的街头。但忽然间，街上空无一人寂静无声了，他心里就特别难受，经常一边骑车一边哭。记者采访，他也忍不住哭了：“现在都没有人，大街小巷都没有人，武汉不该是这样的啊……”是啊。我们曾经多么熟悉和习惯那个人来人往的繁华街头。我们以为世界将永远如此。谁想到，忽然之间，大街小巷都没有人了……当然，这只是我们的一次小危机。过不了多久，人间将繁华依旧。可是，如果下一次是更凶猛的病毒呢？是核爆炸呢？是海平面急剧上升呢？是一场扑不灭的大火呢？是地球被其它小行星猛烈撞击呢……如果我们不能这么轻易地躲过，人类真的失去了家园，流离失所，崩溃绝望，那时再回头看今天，看这个平常而繁盛的世界，我们会不会觉得，一切怎么那么好？所以，别总嫌弃街上人多，地铁拥挤，外卖送货不及时，其实一个秩序正常的社会是多么宝贵和难得。所有的繁盛，都不是天经地义。我们应该庆幸，应该珍惜。14学会判断真假这次疫情里，谣言花样百出：吸烟喝酒能抗病毒。鼻子下面抹香油能防传染。火神山被大风刮跑了。白岩松要连线钟南山，大家都来看啊。华南海鲜市场老板是谁谁的什么人……这些谣言，很多一看就是无中生有，胡编乱造的，但偏偏会有很多人信。世界就是这样：总有那么多人，闲着没事造谣玩，唯恐天下不乱。也总有那么多人，没有任何分辨能力，别人说什么他都信。你说我宁信其有不信其无，也没坏处吧？那个排队抢购双黄连时被感染的姐姐可能不同意。在这个人人都能发布消息的时代，我们必须保持清醒的判断力。人活着，永远不要人云亦云，听风就是雨。保持独立思考，对事情有清醒的判断，才能活得明白。 15坏人很多，但好人更多这次疫情里，可能很多人都发现了：坏人是真坏，好人是真好。真有一些明知自己可能感染，还到处乱跑，刻意隐瞒，故意把病传出去的坏人。但坏人多，好人更多。也真有不顾自己安危冲上一线的医护人员，有大手笔为疫区捐钱捐物的普通人，有二话不说奔赴武汉的志愿者，有千里迢迢从国外往回运物资的海外华人……这些善良的人，无数次让我泪目，也让我真的相信了那句老话：世上还是好人多。世上还是好人多，这件事很重要。因为这是我们爱这个世界的最大理由。这次疫情里，红了几个人：钟南山，84岁高龄，第一时间奔赴武汉，既专业，又敢言，全国人民都听他的。韩红，奔波在抗疫一线，实实在在给医院送物资，做了无数好事。我公号后台都常有医生留言，说医院收到了韩红捐赠的东西。张文宏主任，上海专家，因一句“不能欺负听话的人”被网友注意到。随后人们发现，他的所有演讲、采访都超级圈粉，专业扎实，逻辑清晰，语言幽默，没一句虚的。央视长达50分钟的访谈里，他说了大量信息，全程不看稿子，对答如流。为什么他们会在疫情里“爆红”？你可能会说“时势造英雄”。不。他们不是凭时运。人家本来就是有能力、有才学、有担当、让人尊敬的好人。本来就是说真话，干实事，真真正正为老百姓着想的好人。所谓时势造英雄，不是时势把一个平凡人变成了英雄。而是一个本来就很厉害的人，因为局势被大众看见了。这个世界从来不缺有钱人，不缺文化人，不缺好看的人，缺的是那些能干、真心、正义、勇敢、善良的人。我们要努力捧红这样的人，让这个世界变更好。写在最后请记住2020钟南山说，乐观估计疫情能在四月底结束。是的，疫情总是会结束的。但我们应该永远记住2020年，因为我们真的付出了很多。这个春天，来之不易。人这辈子，长路辗转，离合悲欢，什么事儿都可能碰上。所有的经历，都是成长。如果一次灾难，能让全体国人以后都活得更通透些，那我们也算没白受这场罪。
健康是最重要的，比天还大。:handshake
确实，缺的是那些能干、真心、正义、勇敢、善良的人。 健康最重要!
健康才是硬道理！ 没有健康等于零，积累健康的有效手段就是锻炼身体。 妫川人 发表于 2020-3-14 05:32
谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评:):handshake 威海杆哥 发表于 2020-3-14 08:45
健康是最重要的，比天还大。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 河江海 发表于 2020-3-14 09:07
确实，缺的是那些能干、真心、正义、勇敢、善良的人。
谢谢老朋友河江海版主关注，点评:) 868584 发表于 2020-3-14 09:20
健康最重要!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 山苗 发表于 2020-3-14 09:31
健康才是硬道理！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:)
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