心情驿站吸引人，不由自主这里来！-----每天都有新鲜感！【1998】
2020年3月22日每天都有新鲜感，虽说还是老一套！
外孙想吃羊肉串，不能怠慢我得办，
提前老板已约好，到那就拿没问题。
六个腰子全包圆，羊肉买了七十元，
到家切好葱头喂，放点白糖就可以。
姑爷爱吃旮旯牛，花蛤外孙点名吃，
一切准备就绪后，就等她们到家烤。
烤的不如吃的快，外孙小嘴吃的香，
二哥当然不含糊，白酒啤酒喝的美，
最后姑爷还给我，我是真的吃不动。
晚饭主食我没吃，乱七八糟吃不少，
减肥真的很艰难，尤其现在难度大。
饭后出去溜溜弯，想起文章感慨来，
我写文章老一套，想上层次不可能。
文化水平就这样，能够说明就不错，
难能可贵是坚持，每天一篇不容易。
算算时间七年多，我的心气和心血，
每天不写好难受，写完真有成就感。
今天溜弯半小时，原来路线走一圈，
真是饭后百步走，能够活到九十九。
不管是信还不信，只有实践才知道，
反正每天我坚持，久而久之定有效。
晚上睡觉九点半，转天游泳不忘记，
夜里我就起一次，五点四十闹表叫。
起来先看天下事，国内国外全知道，
国内疫情渐好转，国外疫情仍严峻。
经济肯定受影响，还需国人共努力，
六点一过出家门，骑着小橘奔刘庄。
今天气温有点低，好在这天没有风，
来到刘庄仔细看，今天这人明显少。
原因当然我知道，他们骑行去北塘，
此时老杨到跟前，刚打招呼没认出。
我俩可是老朋友，当初五点就开游，
这一转眼七十四，人不服老可不行。
脱完衣服亮身体，活动活动我下水，
昨天游了十来下，今天游了二十多。
每天都要加点量，循序渐进是上策，
明天接着还加量，因为这水已不凉。
带着音响踩着点，沿着海河走起来，
到了刘庄往回走，一直走到光华桥。
虽说就穿两件衣，没有一会就出汗，
步伐我也不多走，到了四千就打住。
心满意足把家回，我得护栏压压腿，
还得来趟早点部，买代豆浆果子饼。
回到家里量体重，心知肚明过八十，
虽说昨晚没吃饭，可我啤酒喝不少。
一吃早点顿时乐，特别喜爱发面膜，
咸菜豆浆果子饼，让我感觉特别香。
脱完衣服亮身体，活动活动我下水，
昨天游了十来下，今天游了二十多。
每天都要加点量，循序渐进是上策，
明天接着还加量，因为这水已不凉。
带着音响踩着点，沿着海河走起来，
到了刘庄往回走，一直走到光华桥。
虽说就穿两件衣，没有一会就出汗，
步伐我也不多走，到了四千就打住。
适量最好！:):victory: 坚持写!我爱看!:victory::victory::victory: 欣赏。
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