刀一闪 发表于 2008-2-21 09:54

何时还能再下水?

我是去年才开始游泳的,从去六月份一直游到08年的元旦,由于有事外出耽误了几天就没再下水,现在我还想坚持下去,但不知要再等到什么时候可以下水呢.我还得等多少天呢?请给我解释一下好吗?谢谢.

凉爽 发表于 2008-2-21 11:55

现在就可以的，每天要循序渐进。

蒙羊雅鱼 发表于 2008-2-21 10:04

可以，没有问题。

龙啸九天 发表于 2008-2-21 09:56

<P>现在就可以啊　时间控制的短一点就行了</P><P>记得上来后一定要跑出汗才行</P><br><br>［此帖子已被 龙啸九天 在 2008-2-21 10:01:20 编辑过］

白雪迎春 发表于 2008-2-21 09:59

<br>在等一等也可以,到3月份吧<br>.

初来乍到 发表于 2008-2-21 09:56

少游一下，几天就适应了！

胭脂雨 发表于 2008-2-21 21:13

原文由 初来乍到 发表: 少游一下，几天就适应了！

孙老师 发表于 2008-2-22 11:17

<FONT face=隶书 color=#d52bd5 size=6>可以游的、不过开始两天游的时间要短一些、徐徐渐进、因人而益.</FONT>

睢县小鱼 发表于 2008-2-21 17:19

现在感觉已经很暖和了，没事的！

海底森林 发表于 2008-2-21 21:21

原文由 龙啸九天 发表: <br><P>现在就可以啊　时间控制的短一点就行了</P><P>记得上来后一定要跑出汗才行</P><BR><BR>［此帖子已被 龙啸九天 在 2008-2-21 10:01:20 编辑过］ 上来后，一定要运动到出汗为好！
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