汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 04:21

【邹哥说冬泳】春天冬泳注意桃花水…

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-3-29 04:21 编辑

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阳春三月,大地复苏,各地泳友不断传来水温上升,泳量加大的消息。其实这个阶段我们习惯称之为桃花水,特别是北方地区后泳友,这个阶段要小心,悠着点!

春分以后,气温逐步回升,是人体阳气升发之时,但也是地下寒气上升之时,正所谓是冻人不动地。

人体阳气升发,我们闭锁了一冬的汗毛孔张开了,地下的冰寒之气也随看天暖化冻上升至地面,这就是我们说桃花水为什么彻骨的原因。

内陆地区的小水域如,池塘,湖泊因光照充足和水的不流动使水温上升较快,但如海域和江河这些大公开水域水温则上升较慢,体温,气温上升与水温之差拉开,这就是泳友们觉得天气暖和了,水温也升了,这在水里游一会,手脚咋还木呢!

答案就在这体温,气温,和水温不成比例的温差里。

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 04:21

桃花水是结束冬泳联结夏泳的过渡阶段,也是泳友们觉得这水比冬天还凉的阶段。

希望泳友们遵循,循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行的科学冬泳的理念,根据自身的体质,走好这个过渡阶段,以真正收获我冬泳,我健康,我快乐的成果向冬泳说,冬天见!

蓝色海湾 发表于 2020-3-29 04:35


春冻骨头,秋冻肉。春天气温升得快,水温升的慢,要注意。

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 04:57

蓝色海湾 发表于 2020-3-29 04:35
春冻骨头,秋冻肉。春天气温升得快,水温升的慢,要注意。

春冻骨头,秋冻肉。经典!谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评:):handshake

妫川人 发表于 2020-3-29 07:10


威海杆哥 发表于 2020-3-29 08:28

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 04:21
桃花水是结束冬泳联结夏泳的过渡阶段,也是泳友们觉得这水比冬天还凉的阶段。

希望泳友们遵循,循序渐 ...

提醒的好应该牢记:handshake

868584 发表于 2020-3-29 08:43

游桃花水.还是谨慎点才好!:victory::victory::victory:

山苗 发表于 2020-3-29 09:10

谢谢邹哥提醒,现在游泳还得悠着点!

小鱼儿外婆 发表于 2020-3-29 10:59

我冬泳,我健康,我快乐!:lol

牛弟的阿哥 发表于 2020-3-29 11:48

希望泳友们遵循,循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行的科学冬泳的理念,根据自身的体质,走好这个过渡阶段,以真正收获我冬泳,我健康,我快乐的成果向冬泳说,冬天见!

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 13:59

妫川人 发表于 2020-3-29 07:10


谢谢老朋友妫川人关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 14:00

威海杆哥 发表于 2020-3-29 08:28
提醒的好应该牢记

谢谢老朋友杆哥关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 14:00

868584 发表于 2020-3-29 08:43
游桃花水.还是谨慎点才好!

谢谢老朋友868584关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 14:01

山苗 发表于 2020-3-29 09:10
谢谢邹哥提醒,现在游泳还得悠着点!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 14:01

小鱼儿外婆 发表于 2020-3-29 10:59
我冬泳,我健康,我快乐!

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 14:02

牛弟的阿哥 发表于 2020-3-29 11:48
希望泳友们遵循,循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行的科学冬泳的理念,根据自身的体质,走好这个过渡 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评:)

威海杆哥 发表于 2020-3-29 15:36

威海杆哥 发表于 2020-3-29 08:28
提醒的好应该牢记

多谢邹哥加分给力:handshake

威海杆哥 发表于 2020-3-29 15:37

汇泉湾泳客 发表于 2020-3-29 14:00
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气:handshake

泽雅 发表于 2020-3-29 17:33

    现在游泳不能贪,一定科学冬泳,自己感觉身体适度就好。

冬晨泳 发表于 2020-3-29 19:50

谢谢邹哥提醒,现在游泳还得悠着点!
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