我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ----宣告冬泳已结束！【2855】
2020年4月7日宣告冬泳已结束，水温已达十四度！
昨天市场来一趟，专门买点精瘦肉，
就是那么一小块，上磅一称三十一。
姑爷没来少做点，一分为二留下次，
京酱肉丝来一盘，没有一会全报销。
昨晚饭菜很简单，先弄一个丸子汤，
外孙爱吃土豆片，上锅一煎挺好吃。
虽说素菜有一个，面筋白菜和豆腐，
可是最后还剩下，只能是我中午饭。
饭后带着外孙走，还是走它半小时，
路过彩票买两张，没想外孙真中奖。
中奖多少放一边，外孙享受是快乐，
兴高采烈把家回，后悔莫及念道号。
晚上睡觉九点半，夜里我就起一次，
再次醒来闹表叫，五点十分不会错。
打开微信看新闻，不堪入目是疫情，
此时此刻自提醒，盲目乐观不可取。
戴着口罩出家门，骑车奔向光明桥，
路见小齐和小靳，他俩游完正快走。
骑车来到光明桥，水上小贾已游完，
没有一会大哥到，拿出手机来拍照。
下水之前做准备，大哥做起俯卧撑，
来个视频让您看，身上肌肉一块块。
今天下水没觉凉，明显感觉水温升，
有人测量十四度，此时我的感慨来。
宣告冬泳已结束，水温已达十四度，
水里游的好痛快，如果没风多游会。
上来以后原地走，眼见水上人渐多。
看看时间差不多，骑着车子回广场，
放好车子开始走，这里我还走五圈。
听着音响踩着点，迈开大步往前走，
举起手来做预防，供血不足颈椎病。
走完五圈来压腿，还是每天一套活，
感觉舒服就可以，心满意足把家回。
回到家里量血糖，一看结果顿时乐，
最近保持六左右，吃个冰棍又何妨。
体重当然每天量，公斤八十一点五，
想要下降得努力，活动加量饭减少。
早点还是自己做，四个包子手擀面，
吃的舒服吃的美，新的一天又开始。
哈哈，海归姐！
今天下水没觉凉，明显感觉水温升，
有人测量十四度，此时我的感慨来。
宣告冬泳已结束，水温已达十四度，
水里游的好痛快，如果没风多游会。
上来以后原地走，眼见水上人渐多!:victory::victory:
页:
[1]