我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ----人过百岁非是梦！【2866】
2020年4月18日人过百岁非是梦，他们都在做表率!
外孙晚饭家里吃，上午电话打过来，
点名要吃臭豆腐，炸完豆腐配点料。
开始我就买一块，炸后浇料真好看，
那是整整一碟子，饭前外孙都吃光。
无奈我又去市场，大块豆腐买回家，
切开以后接着炸，没有一会又两盘。
晚饭多做一些菜，姑爷吃饭不喝酒，
两个丸子摆上桌，醋溜白菜来一盘。
二嫂爱吃鲫头鱼，天天吃它都不腻，
喝酒当然有凉菜，小西红柿拌豆丝。
上次丝糕真好吃，今天我还接着做，
炸臭豆腐头次做，不比外面有多差。
饭后歇会到七点，我和外孙去溜弯，
他骑我走一大圈，我要掉肉他轻松。
悠悠荡荡四十分，有说有笑挺开心，
外面天气真不错，适当锻炼有好处。
睡觉还是九点半，五点十分我起床，
老冯新闻接着看，一目了然天下事。
眼看已经到六点，骑车奔向光明桥，
路过刘庄仔细看，老崔老李和老张。
拿出相机拍两张，继续前行到厕所，
此时大哥正打水，乘此机会拍一张。
今天桥下很热闹，陆陆续续水上人，
抬头一看李厂长，拿着手机正拍照。
不知是谁讨厌人，随地大便弄一地，
想方设法来清除，还这一片干净地。
我和大哥先后下，顿时头脑好清晰，
上来蝶泳就十下，那个痛快不用说。
水温已经十六度，这是老杨每天量，
一百多米打不住，继续再游没问题。
适可而止为安全，循序渐进是关键，
每天距离加一点，再长距离戴漂包。
上来以后左右看，今天这人咋这多，
上趟厕所见老王，人人皆知小老道。
身患癌症八十多，意志坚强仍冬泳，
大家纷纷来赞扬，王老脸上是笑容。
大哥拿着照相机，拍下动人这场面，
恋恋不舍骑车走，我的锻炼下项目。
文化广场老地方，还在这里来快走，
听着音响踩着点，我的感慨顿时来。
人过百岁非是梦，他们都在做表率，
还有水上张大爷，今年已经九十八。
只要还有一口气，只要还能动手脚，
冬泳锻炼不能停，百岁绝非是做梦。
大哥二哥有雄心，不出意外奔百岁，
生命之重在运动，大家同感有共识。
五圈过后压压腿，顺便对过买早点，
回到家里先推轮，外孙视频让您看。
每天体重必须量，心中有数好把握，
虽说昨晚吃得多，可我体重没上升。
页:
[1]