我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ----风大天冷何所惧！【2870】
2020年4月22日风大天冷何所惧，身体锻炼硬道理！
昨天晚饭我俩人，我就弄了三个菜，
一把豆角做两次，绰绰有余足够吃。
再看一元豆芽菜，也是分成两次吃，
二哥曾经说过话，百吃不厌没问题。
我又土豆炒辣子，生怕两菜不够吃，
二嫂要求不算高，只要有汤就可以。
半个大饼一鸡蛋，放西红柿一碗汤，
二嫂吃的那个香，舒服舒服连声道。
二哥晚饭得喝点，白的红的都来点，
自我把握是关键，晕晕乎乎可不行。
饭后歇会去溜弯，这个每天我坚持，
一个来回半小时，不快不慢挺舒服。
外面风大不可怕，反正二哥戴口罩，
看看这天还够冷，估计明天不会高。
回到家里看电视，形成习惯难改变，
睡觉还是九点半，躺下就着没烦恼。
五点十分闹表叫，准时起床没问题，
先看老冯三分钟，不可不知天下事。
美国疫情仍发展，老特无理瞎胡闹，
自知理亏找理由，让人一看好霸道。
外面空气真不错，晴空万里太阳出，
就是有风有点冷，天气预报还挺准。
骑车奔向光明桥，有点顶风不碍事，
先到厕所打点水，随后来到光华桥。
那是老顾和老杨，他们也是刚刚到，
再看小贾已游完，活动身体在恢复。
大哥比我来得早，正在踢腿亮身体，
接着来做俯卧撑，真是力量在展示。
怎么台阶又有水，不管不顾祸害人，
不是大卫我肯定，因已向我来保证。
脱完衣服我活动，前胸后背来拍打，
这样可防心脏病，多年以来我这样。
大哥在先我在后，戴着漂包来下水，
他游十分了不起，三四百米没问题。
我游也就五六分，恐怕二百都不到，
上来真的感觉凉，冲完身体穿衣服。
此时这里人不少，陆陆续续还不断，
原地不动可不行，我得赶快来恢复。
又跑又走在岸边，来来回回我恢复，
看看时间差不多，打开青桔回广场。
此时这风还真大，好在顺风没费劲，
放好车子开始走，刚走几步车就倒。
想想这天有感慨，不由自主心中来，
风大天冷何所惧，身体锻炼硬道理。
今早没见安大哥，据说游完早就走，
别看他已八十多，冬泳对他小意思。
每天开车了不起，我才多大已犯懒，
要说榜样他一个，冬泳让他好精神。
今天广场走五圈，虽说风大我不怕，
过后来到护栏下，压腿当然不能少。
回到家里先推轮，今天我推三十下，
一量体重顿时乐，比起昨天又上升。
不管三七二十一，早点我还接着吃，
大饼果子和豆浆，吃的心里好舒服。
想想这天有感慨，不由自主心中来，
风大天冷何所惧，身体锻炼硬道理。
今早没见安大哥，据说游完早就走，
别看他已八十多，冬泳对他小意思。
每天开车了不起，我才多大已犯懒，
要说榜样他一个，冬泳让他好精神!:victory::victory:
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